私を労う眠りのヨガ オンライン
「ふんっ🦵」と力を入れて踏ん張って
やる気と勢いで乗り切る‼️
その方がいかにイージーなのだろう〜
と感じたことはないでしょうか〜
ベリーダンサー、
そしてヨガインストラクターとしても活動中のMaymunahです〜
私自身、
体力と気合いと根性で
いろいろ乗り切ってきたタイプです〜😅
しかしベリーダンスと出会い、
それじゃあどうにもならんっ‼️
全然色っぽくないやないの
そして本番の映像のかたいことかたいこと。。。
『◯◯をリラックスして〜〜〜』
と言われても、
力抜いたことないから
リラックスした感覚がわからない…
力を抜いてしまったら
これまで積み上げてきた気合いと根性まで
手放してしまいそうで…💦
🐗のように生きてきた私も
ダンスと出会ってから
自分自身を様々な方向から見る
という事をやっと
取り組めるようになって参りました
がんばる‼️だけじゃダメで
がんばる‼️だけで乗り切れるのって25歳くらいまで!?笑笑（当社比です
）
がんばってるのになんだかうまくいかない…
がんばればがんばる程にから回ってしまう…
先生の言ったことをやったはずなのにどこか違う…
がんばりすぎてしまっている方には
一度、とことん緩んでみて欲しいのです
カラダを緩める
頭を緩める
呼吸を緩める
思い込みを緩める
内側にスペースが蘇っていきます。
音がクリアに聞こえるようになったり、
自分にも人にも優しさを持って接することができるように💛
年末、ご参加くださった生徒さん達も
とくにダンスへの良い影響を報告してくださいました
緩めることで上手くいく!?!?!?
そんなバカなぁ〜と思った貴方様
ぜひともお試しくださいませ〜╰(*´︶`*)╯♡
参加希望の方は、
より受付中です💌
⚫︎画面オフでオッケー⭕️
⚫︎すっぴんウェルカム⭕️
⚫︎ソファやベットで受講可能⭕️
穏やかな時間をご一緒致しましょう✨
💛Maymunah💛
