6月は早起きでした☀️
ご縁があり、
企業様へ向けての朝ヨガクラスを担当させて頂いてました🧘♀️
テレワーク応援企画✨
家でお仕事漬けの方々へ向けての内容(^^)
毎回送ってくださるフィードバックを元に、
どうやったら伝わるかな？
ほぐれるかな…
これを考えたりイメージしたりする時間も、
本当に楽しかったです😊
1番大切にしたのは、日常の中に生きてくるのか？
という点です。
参加者の皆さんの、
1日が健やかで爽やかでありますように🙏という精一杯を込めて😌
ヨガの哲学とポーズ
そのバランスよいところを目指して。
すごく真剣に受講してくださり、
ヨガの教えもすごーく熱心に聞いてくださって、
私も一生懸命お伝えさせて頂きました(^^)
2週間、私にとっても学び多き時間。
ありがとうございました💐
レッスン前後の質問タイムも楽しかったな♪
ヨガ未経験の方々へお伝えする為
5月はいろんな本を再読再読📚
噛み砕く
ってゆうのも、私にとって大好きな作業❤️
いつかは
実際にお会いしたいなぁ♪
まみ
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応援よろしくお願いします
愛読書
