何を着るとか
部屋の間取りとか
髪型とか。。。
そういったことは、気にならないんですけど
日々、骨とか筋肉とか内臓とか。。。
いったいどうなってるのか？が気になって気になって夜も眠れません。
うそです、夜は眠れてます。w
ヨギーでアヌサラヨガに出会い❤︎はまったのも、気になってたことがたくさん解決したからだと思います(^-^)
何で、自分はこの動きがギクシャクしてるんだろーとか、これをやるとココが痛くなるんだろーとか。
特に、
「７つのループ」という、アライメントの基本原則。
これが、めーちゃくちゃめーちゃくちゃ納得したもんです。
人それぞれ姿勢のクセがあって
その姿勢のクセが似てる人は体型や性格も似てたりして…
不思議だなー
何でかなーって
不思議だなーって思うことを毎日、何かしら実験したりレッスン受けに行ったり、それを繰り返しながら
生きてます。笑
保留にしていた疑問が、ふとしたタイミングで解けたり。
納得できた時、すんげー楽しいです☀️
1人行動とか大好きで、
本屋さんとかショッピングとかカフェとか
何気ない瞬間の閃き、インスピレーションがあります(^-^)
ノートに気付きや、先生から教わったことを書きます。
後で見返すと、これまた閃きがあったりするからです(^-^)
オリエンタルダンスに関しては、特に
不思議が多い分
考えること、研究することも多いので、
45分って。。。
短いっす
笑
笑あー向いてないなぁ。。。なーんて思いながらも必死にやってます(^^;;
だから
エアロビクスは私にはテンポが速い！
「動き」に対して、言いたい気持ちが
意識したいポイントがたくさんあって
あーーー置いていかれるぅー
笑
笑って。笑
じーっくりじーっくりやるヨガ。
やっとそのテンポについていけます。
もーどんだけ遅いんだ(^^;;
大切な身体、時間だから
私も皆さんも大切にしたいじゃあーりませんか
いろいろ適当にできない
面倒くさいやつでござーます
でもでもオタクで生きていきたいんです。
まる。
