WS＆トレーニング風景

先日のAmy先生のWS＆トレーニングの写真をアップしたいとおもいますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


写真を見ると、
学びの時間が蘇ります

集合写真

yogaで教えてもらったこと。

自分に起こる出来事の
良いこと
悪いこと
全てがGIFT

悪いことが起きたとき、
最初はアタフタテンパるのですが、
少し冷静になれたとき
そうだそうだ、ギフトだった！
と、思い出すことで
様々なことを乗り越えることができたと思います(^-^)

ヨガの教え、恩恵

マットの外でめっちゃ助けられています。
お世話になってます^^;


これからも
楽しみながらお勉強を続けていきたいと思います(^-^)