昨日のOFFは、
朝から晩まで予定ぎっちりの一日でした(((o(*゚▽゚*)o)))
朝ヨガでスタート
お盆で人数が少なかったので、
壁を使ってピンチャマユーラアーサナをたくさん行いました(^_^)
孔雀のポーズ
肘付きの倒立
肩を十分にアップしてからトライでした。
肩がしっかり開いたので、
背中がものすごい筋肉痛です(^^;;
でも爽快です
そこから氷川台へ移動してベリーダンスの代行
踊りながら、筋肉痛がジワジワきて
先生の顔が浮かびました( ´ ▽ ` )ノ
またまた移動して、渋谷で彼女と待ち合わせ
ボルボレッタで同じ曜日で受けている可愛い子ちゃんです
スーパー若いです
一緒に西日暮里へ
スペイン料理のお店です。
今日のメインイベント
先生のショーです
演目
今、習ってる曲も登場して
釘付けになってみてました
先輩ダンサーお二人
ToshikoさんとChihiroちゃんです
ステージで踊るお二人、素敵だったー
写真撮影タイム
可愛い子ちゃんと2人で、
『先生可愛い~』
と
『パエリア美味しい~』
を連呼しておりした(((o(*゚▽゚*)o)))
舞台で踊る人達はほんとに素敵で、
練習がんばろうねっ!!と、2人でヤル気アップしました
ベリーダンスが大好きで
ハリーポッターも大好きで
食いしん坊
私達、共通点が多いことに気がつきました(⌒▽⌒)
わたし、
毎週毎週
遊びすぎ⁉⁉
夏~
終わらないで~
朝から晩まで予定ぎっちりの一日でした(((o(*゚▽゚*)o)))
朝ヨガでスタート
お盆で人数が少なかったので、
壁を使ってピンチャマユーラアーサナをたくさん行いました(^_^)
孔雀のポーズ
肘付きの倒立
肩を十分にアップしてからトライでした。
肩がしっかり開いたので、
背中がものすごい筋肉痛です(^^;;
でも爽快です
そこから氷川台へ移動してベリーダンスの代行
踊りながら、筋肉痛がジワジワきて
先生の顔が浮かびました( ´ ▽ ` )ノ
またまた移動して、渋谷で彼女と待ち合わせ
ボルボレッタで同じ曜日で受けている可愛い子ちゃんです
スーパー若いです
一緒に西日暮里へ
スペイン料理のお店です。
今日のメインイベント
先生のショーです
演目
今、習ってる曲も登場して
釘付けになってみてました
先輩ダンサーお二人
ToshikoさんとChihiroちゃんです
ステージで踊るお二人、素敵だったー
写真撮影タイム
可愛い子ちゃんと2人で、
『先生可愛い~』
と
『パエリア美味しい~』
を連呼しておりした(((o(*゚▽゚*)o)))
舞台で踊る人達はほんとに素敵で、
練習がんばろうねっ!!と、2人でヤル気アップしました
ベリーダンスが大好きで
ハリーポッターも大好きで
食いしん坊
私達、共通点が多いことに気がつきました(⌒▽⌒)
わたし、
毎週毎週
遊びすぎ⁉⁉
夏~
終わらないで~