少し前に、読み終えたヨガスートラ
前半は、苦戦したのですが
少しずつ理解できてくるとスラスラ読めました😌
読み終えてから、
毎日頭を離れないのが『アステーヤ』について。
ヨガの教えのひとつで、
盗まないという意味。
物はもちろんですが、
人や時間、エネルギーもあてはまるんだそうです。
スートラには、
つねに行なっているこの呼吸も、
自然から与えられてるんだと書いてありました
地球から、空気を頂くことで私達は
生きている
その分、きちんと地球にお返しすることが大切なんですって
自分だけの為に使うことも、盗んでいることになるそう。
全く意識したことがなかったから、
すごく頭に残っています。
たまたま目にした、美しい人の残した言葉
オードリー・ヘップバーン名言（日、英）
美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。
美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい
私を笑わせてくれる人を私は大事にします。正直なところ、私は笑うことが何よりも好きなんだと思う。悩ましいことが沢山あっても笑うことで救われる。
それって、人間にとって一番大事なことじゃないかしら
成功は誕生日みたいなもの。
待ちに待った誕生日がきても、自分はなにも変わらないでしょ
魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと。
愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること
スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。
豊かな髪のためには、一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと
美しい身のこなしのためには、決してひとりで歩むことは決してないと知ること
人は物よりはるかに多く回復し、復活し、生きかえり、 再生し、報われることが必要なのです。くり返し、くり返し、報われることが。
決して何人たりとも見捨ててはなりません
助けてくれる手が必要なとき、自分の腕の先にその手があることを思い出して
年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。
ひとつは自分を助ける手。そして、もうひとつは他人を助ける手
あの本を読んでなかったら、多分素通りしていた言葉です(^^;;
とくに
『スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。』
この部分が印象的😭
例えコンビニの弁当であっても
お腹が空けば必ず食べられるということ。
外が暑くても、ちょっと建物に入れば涼めること。
ものすごく恵まれた国にいるということを忘れてはいけないなと、
暑ーいとか、
食事への不満とか
頭の中で文句言っちゃう度に反省します(T_T)
今からある恵みに感謝できる気持ちを育てて行かなくちゃ🍀
前半は、苦戦したのですが
少しずつ理解できてくるとスラスラ読めました😌
読み終えてから、
毎日頭を離れないのが『アステーヤ』について。
ヨガの教えのひとつで、
盗まないという意味。
物はもちろんですが、
人や時間、エネルギーもあてはまるんだそうです。
スートラには、
つねに行なっているこの呼吸も、
自然から与えられてるんだと書いてありました
地球から、空気を頂くことで私達は
生きている
その分、きちんと地球にお返しすることが大切なんですって
自分だけの為に使うことも、盗んでいることになるそう。
全く意識したことがなかったから、
すごく頭に残っています。
たまたま目にした、美しい人の残した言葉
オードリー・ヘップバーン名言（日、英）
美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。
美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい
私を笑わせてくれる人を私は大事にします。正直なところ、私は笑うことが何よりも好きなんだと思う。悩ましいことが沢山あっても笑うことで救われる。
それって、人間にとって一番大事なことじゃないかしら
成功は誕生日みたいなもの。
待ちに待った誕生日がきても、自分はなにも変わらないでしょ
魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと。
愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること
スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。
豊かな髪のためには、一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと
美しい身のこなしのためには、決してひとりで歩むことは決してないと知ること
人は物よりはるかに多く回復し、復活し、生きかえり、 再生し、報われることが必要なのです。くり返し、くり返し、報われることが。
決して何人たりとも見捨ててはなりません
助けてくれる手が必要なとき、自分の腕の先にその手があることを思い出して
年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。
ひとつは自分を助ける手。そして、もうひとつは他人を助ける手
あの本を読んでなかったら、多分素通りしていた言葉です(^^;;
とくに
『スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。』
この部分が印象的😭
例えコンビニの弁当であっても
お腹が空けば必ず食べられるということ。
外が暑くても、ちょっと建物に入れば涼めること。
ものすごく恵まれた国にいるということを忘れてはいけないなと、
暑ーいとか、
食事への不満とか
頭の中で文句言っちゃう度に反省します(T_T)
今からある恵みに感謝できる気持ちを育てて行かなくちゃ🍀
