今日は最高のお洗濯日和です♡｡ﾟ.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)ﾟ♡ °・
シーツも枕カバーもガシガシはいで、スッキリお洗濯して出発しました
今月の前半は、
代行をたくさんさせてもらってたので久々の木曜日半休です
久々の空いたスペースて、
前日とか、そわそわ
わくわくします♡～ლ(๑癶ᴗ癶๑)ლ～♡
結果、ヨガを受けにいくことにしました♡～ლ(๑癶ᴗ癶๑)ლ～♡
受けたことない先生に、
これまたわくわく(ʃƪ˘▿˘)♡(˘▿˘ʃƪ)
ひとつのポーズごとに、
ゆっくり呼吸して、カラダの影響や
そのポーズの存在感を実感するというスタイルで、
いつもバタバタしているワタシにもってこいのレッスンでした
ハーフの先生で、言葉は少ないし英語混じりなんですが、すごーく伝わりました
一言一言が、きちんと
『ふむふむ』
でした
最初に、ヨガやカラダのことをいくつか質問されたんですが
その答えるワタシの顔が楽しそう！って先生が笑っていました😁
フフ (⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
自分が整うと
人間関係が整って
相手にも良い影響があって
それが広がって
やがて地球や宇宙全体の調和に繋がりますって
そうそう
まずは自分だなー
シーツも枕カバーもガシガシはいで、スッキリお洗濯して出発しました
今月の前半は、
代行をたくさんさせてもらってたので久々の木曜日半休です
久々の空いたスペースて、
前日とか、そわそわ
わくわくします♡～ლ(๑癶ᴗ癶๑)ლ～♡
結果、ヨガを受けにいくことにしました♡～ლ(๑癶ᴗ癶๑)ლ～♡
受けたことない先生に、
これまたわくわく(ʃƪ˘▿˘)♡(˘▿˘ʃƪ)
ひとつのポーズごとに、
ゆっくり呼吸して、カラダの影響や
そのポーズの存在感を実感するというスタイルで、
いつもバタバタしているワタシにもってこいのレッスンでした
ハーフの先生で、言葉は少ないし英語混じりなんですが、すごーく伝わりました
一言一言が、きちんと
『ふむふむ』
でした
最初に、ヨガやカラダのことをいくつか質問されたんですが
その答えるワタシの顔が楽しそう！って先生が笑っていました😁
フフ (⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
自分が整うと
人間関係が整って
相手にも良い影響があって
それが広がって
やがて地球や宇宙全体の調和に繋がりますって
そうそう
まずは自分だなー
