職人さんとともにー(^-^)

こんにちは

木曜日はゆったりモードです

気付けばずっーとマットの上におりました

職人さんもご一緒ですよ

『骨盤職人』ですー

ゴールドジムで、トレーナーさんに勧められて使ったところ、
超気持ちいいー

二個のツボ押しが、場所を変えられるようになっていて
全身、手の届かないとこまで
グリングリンほぐしてくれるんです

結構痛いんですが、
その後はスーッキリです

それにしても、朝ヨガは最高です

身体がほぐれて、
やる気がみなぎってきますよ





昨日は、レッスン後
次のクラスを受講させて頂きました

ミドルエアロウォーク

楽しかったー‼
エアロのあの高揚感
久しぶりに感じました

背が高くて、手脚が長くて、スレンダーな先生
女子バスケ部のキャプテンみたいなかっこよさ

そんないっけんクールな感じなのに、
しゃべりめっちゃオモロイっ‼
そのギャップに、メロメロやられました( ´ ▽ ` )ﾉ

ほんま、クラスもコミュニケーションも楽しかったー
勉強なったー

また、参加させて頂きますっ



iPhoneからの投稿