みんなでカウント( ´ ▽ ` )ﾉ

こんばんは

今日は、ティップネス天王寺にて代行レッスンでした
ボディケア体操

有酸素運動、バランス、筋トレ、脳トレなど盛りだくさん

脳トレは、いろいろな種類からチョイスするのですが、今日私がチョイスしたものが始めての方が多かった様子で、
笑いつつも皆様真剣っ

約30人中、
20人くらいが

『いち、にい、さん、しっ
いち、にい、さん、しっ。。。』

声だし始まりまして(^^;;
かなり、にぎやかなフリースペースになりました

なんだかいつもと違って
楽しかったです

レッスン終わり、
普段お会いしないインストラクターさん達とおしゃべり楽しみました


ゆっくりどこかで読書したいなぁ～

VS

せっかくの休みやし、ビール飲みたいなぁ


迷った結果。。。

キリンシティ1人飲み


黒ビール、泡もめっちゃ美味しかった( ´ ▽ ` )ﾉ

たまーにする昼のみ、
1番幸せ感じます


さっ、
明日からもまた働くで～





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