笑い転げた4時間♫

こんばんは～

今日のお昼は、ティップネスオリジナルプログラムVダンスの降り移し研修でした


今回で4回目の更新です


講師のお二人も、顔がサウナに入ったくらい汗ボトボトで、熱心に指導してくださいました


ヒップホップあり、ラテンあり、アラビアンありの次回バージョン


めーっちゃ楽しい


何かしらのレッスンの前に参加すると、身体も温まるしほぐれるし、そしてとってもお勉強なる

まだ、参加されてない方は
是非1月からどーぞっ


さぁ、

スーパースマイリー写真始まるよ～

右端の方が、講師の
規矩さんです

左端のさわやかなグリーンのウェアの方も講師の
魚原さんです


動いて笑って動いて笑って…


エネルギー使いまくりの4時間


ありがとうございました～



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