五月の予定です。
全て14～15時
一週目
ベリー骨盤エクササイズ
二週目
nani Aloha
三週目
ベリー骨盤エクササイズ
四週目
nani Aloha
二週目のみ、15～16時
骨盤矯正ヒーリングストレッチを開講しています(^-^)
来週の、4/30のレッスンは休講です。
今日は、
nani Alohaと骨盤矯正ヒーリングストレッチの二本立てでした。
nani Alohaでは、フランキンセンスやジャスミンの精油を噴霧して女度UPの効果を
骨盤矯正のクラスでは、ティートリー＆ユーカリを噴霧しました。
とっても鼻がつまっていて苦しそうだったので、鼻通りをよくして、なおかつ喉の調子や花粉症の症状を和らげてくれるこの２つをチョイスしました
ゆらぎスタジオのレッスン後、よくお客様から頂くコメントは
「体調悪かったけど、なんか楽になった」
「咳がましになった」
「頭痛がなくなった！」
などなど、レッスン後に体調が整っているというご感想です
少人数で、マイペースで取り組めるので効果もでやすいのでしょうか☆
私もやりがいがあります
iPhoneからの投稿
