幕が開く時 




4月のシルクロードカフェでのステージ。

実は、ずっとやってみたかった演出がありました。


それが――

カーテンオープン。


幕の中でスタンバイし、

音楽とともに幕が開く。


特別な瞬間です。


当日の朝。

みなさんが会場に来る前に、お店の松下さんとあゆみさんに協力していただき、カーテンオープンのタイミングを何度も練習していました😂


そして迎えた本番。

幕を開けてくれたあゆみさんのタイミングが本当に完璧!


おかげで、私が思い描いていた通りのスタートを切ることができました。


コロナ前は、たくさんのホールステージに立たせていただく機会がありました。


幕の中で静かにスタンバイし、

緊張しながらその瞬間を待つ。


そして幕が開いた瞬間に聞こえる客席のどよめき。


あの空気感は今でも忘れられません。

「開幕」


という言葉には、特別な響きがあります。

何かが始まる高揚感。

期待感。


そして、その一瞬にすべてを懸ける感覚。


今回のカーテンオープンは、そんな懐かしい記憶を呼び起こしてくれました。


ステージは踊るだけではなく、

空間や演出も含めて作品。


だからこそ、これからもいろいろなアイデアやクリエイションを楽しみながら挑戦していきたいと思います。


次はどんな景色が見られるかな。


そんなことを考えながら、また新しいステージを作っていきます✨













7/19[土]

みんなのクリエイションが

楽しみだよ╰(*´︶`*)╯♡

表現の場、

楽しみませんか〜おねがいおねがいおねがい




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 ꧁𝟳月〜レッスンスケジュール꧂

夏がくるぅ〜☀️




オーナメントレッスン・体験のお申込みはこちらからオーナメント





【月曜日】

⚫︎𝟭𝟭:𝟱𝟬〜𝟭𝟮:𝟯𝟱 ベリーダンスフィットネス

𝗧𝗶𝗽𝗻𝗲𝘀𝘀 鶴見

⚫︎ 𝟭𝟵:𝟭𝟱〜𝟮𝟬:𝟬𝟬 やさしいベリーダンス

⇨𝗙𝗶 𝘆𝗼𝘂𝗺 𝘄𝗮 𝗹𝗲𝗶𝗹𝗮

〜たった一つの昼と夜のうちに〜

𝗧𝗶𝗽𝗻𝗲𝘀𝘀 川崎


【火曜日】

⚫︎𝟭𝟬:𝟭𝟱〜𝟭𝟬:𝟰𝟱 ベリーダンススキルアップスクール

⚫︎𝟭𝟭:𝟬𝟬〜𝟭𝟭:𝟰𝟱 ベリーダンスフィットネス

𝗧𝗶𝗽 𝗫 𝗦𝗛𝗜𝗕𝗨𝗬𝗔


【水曜日】

⚫︎𝟭𝟭:𝟬𝟬〜𝟭𝟭:𝟰𝟱 𝗛𝗨𝗟𝗔 𝗛𝗨𝗟𝗔

⚫︎𝟭𝟮:𝟬𝟬〜𝟭𝟮:𝟰𝟱 ベリーダンスフィットネス

𝗧𝗶𝗽𝗻𝗲𝘀𝘀 横浜

【金曜日】🐥🔰

⚫︎𝟭𝟭:𝟯𝟬〜𝟭𝟯:𝟯𝟬 ベリーダンス入門・初級

メジャンセ[タリスマン]

大倉山

体験レッスン受付中🉑


⚫︎𝟭𝟵:𝟬𝟬〜𝟭𝟵:𝟰𝟱ベリーダンス/リラックスヨガ

※奇数週ヨガ / 偶数週ベリーダンス

ゴールドジム町田

⚫︎𝟮𝟭:𝟭𝟬〜𝟮𝟭:𝟱𝟱 やさしいベリーダンス

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〜たった一つの昼と夜のうちに〜

𝗧𝗶𝗽𝗻𝗲𝘀𝘀新百合ヶ丘

【土曜日】

⚫︎𝟭𝟱:𝟯𝟬〜𝟭𝟲:𝟰𝟱 〈隔週〉

ベリーダンス入門・初級

🆕𝗘𝗯𝗻 𝗲𝗹 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗱🆕

クラシックオリエンタルスタート

大倉山

𝟳/𝟰,𝟮𝟱

体験レッスン受付中🉑


⚫︎𝟳/𝟭𝟭(土)𝟭𝟰:𝟬𝟬〜𝟭𝟱:𝟯𝟬 🐥🔰

ベリーダンス基礎練集中クラス 渋谷

『「体の仕組みから紐解く」ベリーダンス♡渋谷』ベリーダンス基礎練集中クラス渋谷6月のベリーダンス基礎練集中クラスのお知らせです。「いつも同じステップでつまずいてしまう」「形は真似できても、どこかお手本と違…リンクameblo.jp


【日曜日】

⚫︎𝟳/𝟮𝟲(日)𝟭𝟬:𝟬𝟬〜𝟭𝟮:𝟬𝟬 🐥🔰

ベリーダンス基礎練集中クラス 新宿


𖤐朝活クラス𖤐

⚫︎𝟳/𝟭𝟮(月)𝟭𝟬:𝟬𝟬〜𝟭𝟮:𝟬𝟬

朝活ベリーサークル

ミラーヤバラディ最終回

マイスタジオ新宿

𝟴/𝟭𝟲から新学期



꧁𝟲月〜レッスンスケジュール꧂

ℹ️大倉山・隔週土曜日は6月で振付終了となりますニコニコ

7月から新曲始まります🆕



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ベリーダンス入門・初級
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モダンオリエンタルスタート
大倉山
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ベリーダンス基礎練集中クラス 渋谷
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梅雨も踊って笑ってカラッと乗り切ろう照れ照れ照れ






✨はじめてでも安心✨

【Maymunah Bellydance School 大倉山】


年齢も経験も問いません。

「ダンスは初めて」「体力に自信がない」

そんな方も、楽しく続けられるベリーダンス教室です。


基礎を大切にしながら、

思わず笑ってしまうような和やかな空間でレッスンしています☺️


✔︎ 身体を気持ちよく動かしたい

✔︎ 運動不足を楽しく解消したい

✔︎ 女性らしい姿勢やしなやかさを身につけたい

✔︎ 音楽に癒されたい

✔︎ 年齢を気にせず新しい趣味を始めたい


そんな方におすすめです✨


派手さよりも、

“心地よく続けられること”を大切に。


踊るたびに、心も身体も軽くなる。

心身を整えるベリーダンスレッスンです💖


[金]11:30〜13:00

[土]15:30〜17:00 ※隔週開催

[体験]¥2000

[お月謝or ドロップイン制]


【レッスンご予約フォーム】

単発クラスはこちらよりご予約下さいませ。

https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/



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#ベリーダンス

#ベリーダンスレッスン

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#ベリーダンス大倉山

#bellydance



【日産スタジアムを揺らす!?ジャスミナクイーン踊り込みスタート!】 



3月からスタートしたティップネス 

ベリーダンスフィットネスの
「ジャスミナクイーン」


いよいよ踊り込み期間に入りました!


ここまで毎週、

コツコツと積み重ねてきた皆さん。
その練習の成果を、

ぜひ存分に発揮してくださいね✨


ベリーダンスは、

ただ振付を覚えるだけではありません。


音楽を感じて、
エネルギーを解放して、
「今の自分、最高!」と

思える瞬間を積み重ねていくもの。


レッスンでは、皆さんがもともと持っているポテンシャルを最大限に引き出せるよう、

全力でサポートしていきます!


そして今週のテーマは……


「日産スタジアムを揺らす!!」

🤣🤣🤣


ちょっと大げさ?
いえいえ、本気です。笑


みんなのエナジーで、
昨日も今日も、しっかり揺れました👍


踊るたびに表情が変わっていく皆さんを見るのが、私の楽しみでもあります。


今月末まで、乞うご期待!


ジャスミナクイーン、最後まで思いっきり楽しみましょう♪


【レッスンスケジュール】


🌙 月曜日 11:50〜
ティップネス鶴見


🌙 火曜日 11:00〜
TIP X 渋谷


🌙 水曜日 12:00〜
ティップネス横浜


皆さまとお会いできるのを楽しみにしています♡





そしてそして、

7月からの新曲もおもいっきり

楽しみましょうね^o^













オーナメントMaymunah Class ご予約はこちらからオーナメント






 《7月から新曲です》




隔週土曜日
大倉山Class
15:30〜17:00


年明けから始まった
モダンオリエンタルを仕上げています✨

私、どこまでも追及癖があり😅
いくらでも深掘りしてしまうので、
「いつまで!!」と一旦区切るように
しています🤣🤣🤣

という事です、
今回の曲は今月まで!!!!

7月から新曲です🆕
曲は5月に2回踊って、
沼にハマっている
Ebn el baladです🎼

音源でも生演奏でも、
まろやかな音に包まれるような①曲です♪

↓これだよ↓


奇抜な技は一才使いません^o^
ベリーダンス生粋の動きで、
シンプルにエレガントに
踊りますね♥️

🗓️
・7/4
・7/25

体験は¥2000です😊

予約制となりますので、
ご希望の方はお早めにお知らせを
お願い致します🙇‍♀️


Maymunah

 ベリーダンスの上達は、反復練習にあり。


ベリーダンスは華やかな舞台や美しい衣装が魅力ですが、

その土台を作っているのは、実はとても地道な基礎練習です。


私が開催している「基礎練集中クラス」では、

ひとつひとつの動きをじっくり深掘りしながら、反復練習を行います。


なぜその動きになるのか。

どこを意識すると動きやすくなるのか。


力みを減らすにはどうしたら良いのか。


ただ真似をするのではなく、

身体の仕組みや感覚を理解しながら練習していきます^_^


そして何より大切にしているのは、

「できない」で終わらせないこと。


動かない理由は人それぞれ。

身体の使い方なのか、

意識の向け方なのか、

練習方法なのか。


だからこそ、たくさんの解決策を準備しています。


ひとつの説明で伝わらなくても、

別の角度から。

違う例え話で。

違うアプローチで。

その人に合ったヒントを見つけていきます👍


初心者の方は、

基礎を最初から正しく学ぶチャンス。


経験者の方は、

なんとなくできていた動きをさらに磨くチャンス。


レベルに関係なく、

必ず新しい発見があるクラスです。


朝の集中力。

没頭する心地よさ。

身体で理解する喜び。

そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです♥️






【ベリーダンス基礎練集中クラス 新宿】


📍6/28(日)
🕙10:00〜12:00


☀️朝の集中力
❤️没頭する心地よさ
✨体感すること


ご参加お待ちしています♥️


オーナメントレッスンご予約フォームオーナメント

⚫︎ご希望の日程をお知らせください

⚫︎初参加の方は、キャンセルポリシーも合わせてご確認ください






なかなかご都合のつかないかたは、

アーカイブもおすすめですよおすましスワン




町田 ベリーダンス・ヨガ




町田でもレッスンを
担当させて頂いておりますっ╰(*´︶`*)╯♡

何かと便利なビックステーション🚃
お仕事帰りにぜひ❣️ですよん😘

どの週に来て頂いても
楽しめる内容になっておりますニコニコ

お気軽にお越しくださいね音符音符音符

[ゴールドジム町田東京]

毎週金曜日 19:00〜19:45
⚫︎第1・3・5週目
➡️リラックスヨガ
ほぐし
呼吸法
リラクゼーション
を行います。

⚫︎第2・4週目
➡️ベリーダンス45
担当 Mami
ストレッチ
ベリーダンス基礎
コンビネーション
を行います。



〒 194-0013 
東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F

JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒
小田急線『町田駅』西口より徒歩6分

営業時間
月~土・祝 7:00~23:30
日 9:00~21:00




ベリーダンス始めようっ🐤♥️



【Maymunah公式⭐️LINE】

限定動画が届きます🩷

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単発クラスはこちらよりご予約下さいませ。https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/


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動きやすい服装でニコニコニコニコニコニコ





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 【新曲スタートのお知らせ✨】

 月一・隔週・毎週から選べる、あなたのライフスタイルに合わせたベリーダンスの旅。



振付を覚えるのがゆっくりでも大丈夫。
全クラスアーカイブ付きで、
新しい一歩を全力で歓迎します!


みなさん、こんにちは。Maymunahです🌿
今日は、スタジオからとってもワクワクする重大なお知らせをお届けします!

「そろそろ新しいことに挑戦してみたい」
「タイミングが合えば、ベリーダンスを始めてみたい」
そんな風に、心の中で「一歩踏み出してみたいな」と思っているあなたへ。

各クラスで、待望の【新曲スタート】のスケジュールが決定いたしました!✨


真っ白な状態からみんなで一斉にスタートする新曲のタイミングは、新しくクラスに飛び込むのにこれ以上ない絶好のチャンスです。

今回は、それぞれのライフスタイルやご予定に合わせて無理なく選べるよう、3つの異なるペースのクラスをご用意しています。

 🗺️ 新曲スタートスケジュール

📍 大倉山クラス:隔週土曜日
 新曲スタート:7月〜
 お休みの日を有効活用したい方や、平日はお仕事で忙しい方にぴったりの隔週クラスです。週末の心地よいリフレッシュに。


📍 新宿クラス:月一日曜日
新曲スタート:8月〜
「毎週通うのは難しいけれど、ダンスを諦めたくない!」という方のための月一クラス。遠方からお越しの方や、プライベートと両立したい方にも大人気です。


📍 大倉山クラス:毎週金曜日
 新曲スタート:秋頃を予定
 じっくり、しっかり、定期的な習慣として身体を動かしたい方へ。毎週コツコツと積み重ねることで、美意識がすくすくと育っていくのを実感していただけます。

 🛡️ 「振付を覚えるのがゆっくり…」な方も、
絶対安心の理由

「新しい曲についていけるか不安」
「レッスンのスピードが早かったらどうしよう」
そんな風に悩む時間があるなら、心配はいりません!
私のクラスは、課題があれば秒で安心できる解決策をご用意しています😆

なんと、すべてのクラスに
「アーカイブ視聴(復習用動画)」が付いています!

レッスン後に動画を見返して、ご自宅でお好きなときに丁寧な反復練習ができるので、覚えるのがゆっくりな方でも、うっかりレッスンをお休みしてしまった日でも、置いてけぼりになることは絶対にありません。

身体の仕組みから紐解きながら、指先やお顔の表情ひとつまで、解像度高く丁寧にお伝えしていきます。


 🌿 あなたの「やってみたい」を、全力で歓迎します
「〇〇だから向いてないかも」なんて言い訳で、自分の可能性にフタをしてしまうのは本当にもったいない!

どんな年齢でも、どんなライフスタイルでも、一歩を踏み出せばそこから新しいあなたの美しさが開花します。

新曲という新しい物語の始まりを、メンバー一同、そして私は誰よりも両手を広げて、あなたのご参加を心から大歓迎でお待ちしています♥️

お席の確保や体験レッスンの詳細については、
下記をご覧くださいね☺️

新しい扉を、一緒に開きましょう🚪
Maymunah Bellydance Schoolでは、どのクラスも少人数制で一人ひとりの個性に丁寧に向き合っています。あなたのスケジュールに一番心地よくフィットするクラスを、ぜひ見つけてみてください。

体験レッスン・お問い合わせ方法
 新曲スタートのタイミングは大変人気のため、
お早めのご予約がおすすめです。
プロフィール欄のリンク、
または公式LINE・DMより「〇月の大倉山(または新宿)クラス希望」とお気軽にご連絡くださいね🌿



女王様になる方法。


先日レッスンで取り上げたテーマ。

それは、

「女王様のようなムードを醸す」

でした。


ベリーダンスって、

ただ動きを真似するだけではなく、

どんな空気を纏うのか。

どんな感情を漂わせるのか。

そこがとても大切です。


今回は、

「女王様感」

を研究していました👑



深呼吸をしながら、

ゆっくり両手を持ち上げる。


できる方は胸を開いて、

少しだけ身体を反らせる。

でも、

ただ息を吸えばいいわけではない。

鼻だけで吸わない。


もっとこう…

恍惚感が欲しい。

うっとり感が欲しい。


鼻の内側の空間まで意識したい。

そこで私が説明したのは、

こちら。


「柔軟剤のCMで、

バラがふわぁぁぁぁって

飛んでる感じ🌹」


レッスン中、

大爆笑。

またしても大爆笑。

どうやら私の例え話は、

今回も無事に生き延びたようです🤣


そして、

せっかく身につけた女王様ムード。

いつ使うのか?

という話になりました。

私からの提案はこちら。


誰かに

「おーい、飯!」

って雑に言われた時。

言葉で返事しない。

踊りで返事する。


ふわぁぁぁぁ…

🌹🌹🌹

👑✨


「はい?」


そんな感じです。

知らんけど。笑


レッスンでは真面目に身体を学んでいます。

でも、

笑いながら学べるのも大事だと思っています。

身体は緩んだ時の方が、

案外たくさんのことを吸収してくれるから。


いつも私の謎の例え話を、

温かく受け入れてくださるメンバーの皆さま。

本当にありがとうございます🙏✨

また次回も、

身体の使い方なのか、

人生哲学なのか、

コントなのか分からないレッスンをお届けしたいと思います😆






Maymunahのレッスン情報はこちら💁‍♀️