踊りは栄養!菊名・渋谷・新宿でベリーダンス♪bellydancer Mamiの栄養満点blog♡♡♡

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Orientaldance Company Borboleta 所属。
Orientaldance を学ぶ為、大阪よりやってきました(^^)2020年4月で9年目!

MAMIハート出演情報



⚫︎8/24(土) Qalat al Hamra @西日暮里アルハンブラ 満員御礼
●9/13 (金)Mami Presents Mandir Show Vol.3 @マンディール浜松町
●10/15(火)The Silk Road @シルクロードカフェ錦糸町
●11/19(火)Mami Presents Mandir Show Vol.4 @マンディール浜松町
●1/26(日)Bellydance Fantasy @AFR Yokohama



私を労う眠りのヨガ オンライン



「ふんっ🦵」と力を入れて踏ん張って

やる気と勢いで乗り切る‼️


その方がいかにイージーなのだろう〜指差し指差し指差し

と感じたことはないでしょうか〜ニコニコ


ベリーダンサー、

そしてヨガインストラクターとしても活動中のMaymunahです〜


私自身、

体力と気合いと根性で

いろいろ乗り切ってきたタイプです〜😅


しかしベリーダンスと出会い、

それじゃあどうにもならんっ‼️

全然色っぽくないやないの


そして本番の映像のかたいことかたいこと。。。


『◯◯をリラックスして〜〜〜』


と言われても、

力抜いたことないから

リラックスした感覚がわからない…赤ちゃん泣きガーン


力を抜いてしまったら

これまで積み上げてきた気合いと根性まで

手放してしまいそうで…💦


🐗のように生きてきた私も

ダンスと出会ってから

自分自身を様々な方向から見る

という事をやっと 

取り組めるようになって参りました笑い泣き



がんばる‼️だけじゃダメで

がんばる‼️だけで乗り切れるのって25歳くらいまで!?笑笑(当社比ですキメてる





がんばってるのになんだかうまくいかない…


がんばればがんばる程にから回ってしまう…


先生の言ったことをやったはずなのにどこか違う…




そんな風にやきもきしている様子をよく見かけます。
そして、ほんの少し視点を変えると
スムーズに行くよ〜って思っていて、
それを伝えたくて年末から始めましたニコニコ




がんばりすぎてしまっている方には

一度、とことん緩んでみて欲しいのですうさぎのぬいぐるみ



カラダを緩める

頭を緩める

呼吸を緩める

思い込みを緩める



内側にスペースが蘇っていきます。

音がクリアに聞こえるようになったり、

自分にも人にも優しさを持って接することができるように💛



年末、ご参加くださった生徒さん達も

とくにダンスへの良い影響を報告してくださいましたスタースタースター


緩めることで上手くいく!?!?!?

そんなバカなぁ〜と思った貴方様ハートハートハート

ぜひともお試しくださいませ〜╰(*´︶`*)╯♡



参加希望の方は、

https://www.secure-cloud.jp/sf/1639878805zcIbWrJm

よりお申込みくださいませ💌


⚫︎画面オフでオッケー⭕️

⚫︎すっぴんウェルカム⭕️

⚫︎ソファやベットで受講可能⭕️




穏やかな時間をご一緒致しましょう✨







💛Maymunah💛








❤️♒️❤️

《2月〜レッスンスケジュール》



⚫︎火
・11:00〜11:45 ベリーダンスフィットネス
Tip X SHIBUYA

⚫︎水
・12:15〜13:00 HULA HULA
Tipness 横浜

⚫︎木
・19:10〜19:55 骨盤リズムダイエット
・20:15〜21:00 カラダしぼるYOGA

Tipness町田

⚫︎金
・11:30〜13:30 ベリーダンス入門・初級
➡︎ドラムソロ💫
Studio Borboleta菊名

⚫︎土
・12:05〜12:50 ベリーダンスフィットネス
・13:10〜13:40 アロマヒーリングストレッチ30
Tipness明大前

・15:30〜16:45 〈隔週〉
ベリーダンス入門・初級
➡︎オールドシャービー基礎・振付 
Studio Borboleta菊名
2/5,19

・15:00〜17:00 〈月1〉
ベリーダンス基礎練集中クラス
2/26,3/26,4/23
Studio Mission渋谷

その他
プライベートレッスン、ワークショップなども
随時受付中です🌷🌷🌷
お気軽にお問い合わせくださいね💌

Maymunah公式⭐️LINE

https://lin.ee/UDFEFvn



💛Instagram💛

https://instagram.com/maymunah_orientaldance?r=nametag






❤️❤️❤️❤️❤️


久しぶりの対面ワークショップ!!!参加できました〜

2コマ合わせて5時間〜😍


コロナ禍前は平気で毎月のように

参加できていましたが、

ほんっとうに久々の濃い時間でした。


ZIZI先生がコロナ禍で温められていたたくさんの知識や技術をシェアしてくださいました。


拝見するたびに心打たれる

あの踊り、仕草、息遣い…

私の心と細胞に刻まれております😍


お隣には大好きクニちゃん❤️

@kuni_556 



↑レバニーズポーズできめっ


こうしてクニちゃんと並んで学ぶのはベトナム以来。

そんな懐かしさと、

学びに対しての素直さや情熱。

クニちゃんからもたくさん学びがありました〜


これまた濃すぎます〜😍

楽しかったなぁぁ☺️


この日教わった振付、

めっちゃくちゃ可愛くてキュンキュンです💕


2/20(Sun)

冬ハフラでお披露目したいと思っています✨

いつもと少し違うテイストのまみを良かったら目撃なさってくださ〜い🥰



https://www.secure-cloud.jp/sf/1629100532DYVqHhYr




学びの後は

栄養補給〜❤️


ZIZIさん、みよこ店長、デリさん、クニちゃん、まみこ

なんともレアなメンバーで蒲田グルメ堪能❣️



石焼ビビンバ担当!

本気で混ぜたいから立つ!!!w



やっぱりインプットの時間は
幸せ。。。。。愛飛び出すハート

2022年も学んで吸収して
そして必要とされる方の元へ届ける。
そんな一年にしたいですニコニコニコニコニコニコ


ご一緒できる皆様、
どうぞ宜しくお願い致します!



💛Maymunah💛





冬のオープンハフラ☃️





ベリーダンスと太鼓のお祭りです♪

踊りと音楽を通じてみんなで交流しましょう❤️

心もカラダも温まりましょう☀️




⚫︎2022,2/20Sun

@AFR Yokohama (桜木町)


Open 13:00

Start 13:45

Close 16:30(予定)


Special Guest

平井ペタシ陽一/濱元智行








❤️Dancers❤️

eco /Emi /Kumiko /Takako /Hiroko /浩美  /Makiko /Maho /Mie /弥詠子 /Yuko /Yukari /yumiko /lala nishihama  /Lycoris /


🎶Players🎶

ムルアンルー

ボルボ13 







Charge ¥2500

ワンドリンク/ワンフード以上のオーダーをお願い致します。



《ご予約》

https://www.secure-cloud.jp/sf/1629100532DYVqHhYr



※感染拡大防止につとめながら、

お席を減らして開催致します。




ステキなダンサーさんが多数出演してくださいます❤️



⬇︎  ⬇︎  ⬇︎



お会いできるのを楽しみにしております(^^)



イエローハートMaymunahイエローハート


🏠12/21(火)ご予約開始



Al aaila Vol.3 ハフラ&ショー

Maymunah枠からは、
今回6名のダンサーさんが出演してくださいます✨

皆さん日々
オリエンタルダンス・音楽を敬愛し
深められている方々です❤️❤️❤️

活動やレッスンに取り組む姿を見させて頂いて、
ステキだなぁ〜
生演奏で踊られたらきっとステキなんだろうなぁ🥰
って感じてお声かけさせて頂きました💌




大阪で活躍中の
Naguさん❤️Reikoさん❤️
Vol.2を見に来てくださり、
アーイラ大好きになって下さったお2人です。
ふーりあんず(フーリア先生が大好きな人々の総称)大阪組です🥰






ふーりあんず菊名よりKaoriちゃん💕
ほとんどレッスン休んでるの見たことない😍
どんどんと成長する姿、一生懸命取り組む姿がまぶしいダンサーさんです✨




ベリーダンスが大好きすぎるのがひしひしと伝わってくるTomokoさん❤️SATOKOさん❤️
挑戦し続ける姿が美しいです✨



前回に引き続きYukikoちゃん❤️
とにかく素直!!そして努力家🔥
大晦日も大晦日イブもプライベートレッスン予約してくる強者。笑



ハフラ
ショー 共に

皆様の大好きなあの曲・この曲をお届け致します🌸

春分の日 始まりの日
ぜひとも一緒に心ときめく時間をご一緒いたしましょう〜





🌸Al aaila Vol.3 ハフラ&ショー🌸

Maymunah、Naaya、Sayakaによる合同企画の生演奏ハフラ&ショーです。
Al aaila(アーイラ) とは、アラビア語で「(大きな)家族」を意味します。
家族が集まるように、みんな仲良くあたたかなイベントにしたいという想いで名付けました。


生演奏だから味わえる、繊細かつエネルギッシュなダンサーとミュージシャンとのコラボレーション!
不動の名曲から隠れた名曲、幸せな愛の歌から、心の機微を歌う大人の歌まで…
幅広いラインナップでご用意しました。


ハフラの一部と二部は、それぞれ4名の奏者がメンバーを変えてお届けします。
彩り豊かな全16曲をお楽しみいただけます。


ショーは7名のミュージシャンによる圧巻の音色。
迫力の演奏とダンスをご堪能ください。


2022,3/21(月・祝)
西日暮里アルハムブラ

Hafla
・11:30 Open
・12:30 Start (予定)
チャージ¥3500

Show
・17:30 Open
・18:45 Start (予定)
チャージ¥4700

Dancers
Naaya 
Maymunah 
Sayaka 

Musicians
及川 景子
Nobuko Kimura
Abdallah 
佐々木 絵実
Takseema 
濱元 智行
山宮 英仁

Hafla Dancers
Kaori /SATOKO /Shizuka /Chiaki /CHIHARU /Tomoko /Tomomi /Nagu /Nori /Fawzeeya /まこ /YUI /Yukiko /Yumi /蓉子 /Reiko

◆12/21 0時より予約開始◆
予約フォーム

お問合せ

フライヤー
Ayano Ito

撮影
石井 哲也

音響・照明
飴谷 圭介

写真
Apache Daisuke Furusawa








主催3人も
大大大好きな曲を踊ります❤️

皆さまにお会いできるのを楽しみにしておりますラブ




2022年イベントカレンダー


ベリーダンスを通して

楽しくて楽しくてたまらない

2022年を過ごしましょうねラブラブルンルンラブラブ



チョコ2月


⚫︎2/20(日)

冬のオープンハフラ

@AFR Yokohama

お問合せ



⚫︎2/26(土)15:00〜17:00

ベリーダンス基礎練集中クラス スタジオミッション渋谷








ピンク薔薇3月


⚫︎3/21(月)㊗️

Al aaila Vol.3 ハフラ&ショー

@西日暮里アルハムブラ




12/21 予約開始ハートハートハート

https://ws.formzu.net/fgen/S42895049/




4月


5月


6月


7月

夏ハフライルカイルカイルカ予定でっすおねがい


イベント・レッスン・プライベートレッスン等

お問合せは公式LINE

またはお問合せフォームよりどうぞニコニコ


ハート公式LINEハート




イエローハートお問合せフォームイエローハート



グリーンハート日々のあれこれはInstagramグリーンハート

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ブルーハートダイエットの強い味方ブルーハート

種市トレーナー公式LINE


Al aaila Vol.3



まみです〜ひらめきひらめきひらめき
今日は毎日のルーティンについて。



毎日、
駅までの道のりでショーで踊るソロの曲を聴きながら歩いています🚶‍♀️♪
歩いてるとものすごく集中できて、
意識が完全にアルハムブラの舞台に飛んでいってます。


目の前にはお客様がいて、
背中側から音楽が流れてきてて
気持ちよさそうに踊る自分。
(実際はテクテク歩いている😆)


脳内トリップがすごい日は
道端で泣いてしまいそうになりながら歩いております。
かなりヤバいやつですが、幸い田舎なのでほぼ誰にも会いません😂
(さっきリスには会いました)


🐿 🐿 🐿


昔、メルセデスのWSに参加した時

『曲を選ぶ時間を大切にしなさい。振付作るってことは何百回も聴くのよ。聴けば聴くほど愛してしまう曲に出会ってから振付しなさい。』


と言われたことがあります。

毎日、録音音源を聴いて
日に日に好きになっていきます😌
この曲選んでよかったなぁ💛と幸せな気分に包まれながら準備しておりますよ♪
(本番泣いてしまったらどないしよ…不安


本番まであと2ヶ月❤️❤️❤️
遠足の準備的なこの時間を味わい尽くして
日々を生きたいと思います〜✨




🌸Al aaila Vol.3 ハフラ&ショー🌸

生演奏だから味わえる、繊細かつエネルギッシュなダンサーとミュージシャンとのコラボレーション!
不動の名曲から隠れた名曲、幸せな愛の歌から、心の機微を歌う大人の歌まで…
幅広いラインナップでご用意しました。

ハフラの一部と二部は、それぞれ4名の奏者がメンバーを変えてお届けします。
彩り豊かな全16曲をお楽しみいただけます。

ショーは7名のミュージシャンによる圧巻の音色。
迫力の演奏とダンスをご堪能ください。

2022,3/21(月・祝)
西日暮里アルハムブラ

Hafla
・11:30 Open
・12:30 Start (予定)
チャージ¥3500

Show
・17:30 Open
・18:45 Start (予定)
チャージ¥4700

Dancers
Naaya 
Maymunah
Sayaka Toyama

Musicians
及川 景子
木村伸子
Abdallah Ahmed
佐々木 絵実
Takseema
濱元 智行
山宮 英仁

Hafla Dancers
Kaori /SATOKO /Shizuka /Chiaki /CHIHARU /Tomoko /Tomomi /Nagu /Nori /Fawzeeya /まこ /YUI /Yukiko /Yumi /蓉子 /Reiko


ハート予約フォームハート

ピンクハートお問合せピンクハート
aailahafla@gmail.com

フライヤー
Ayano Ito

撮影
石井 哲也

音響・照明
飴谷 圭介

写真
Apache Daisuke Furusawa




こちらは先日の録音風景です〜(^^)
めっちゃするどいつっこみ入るんで
聞き逃さないでくださいね爆笑爆笑爆笑







この間リハでなーやがごちそうしてくれた🍓大福〜💗

おいしかった〜ごちそうさま!!!

(そういえばさやかちゃんにチョコ買ってきてってお願いして¥100返してない…)





ぬんっっっ



腰にストール巻いて踊ったら劇的に暑い!w



タイトル

『中年の家なき子』笑




💛Maymunah💛






information




⚫︎2/20(Sun)

AFR Yokohama


予約フォーム


太鼓もやりますー




⚫︎2/26(土)15:00〜17:00

楽しく熱く基礎基礎基礎‼️

https://lin.ee/UDFEFvn


 日本ベリーダンスガラショー



1月が終わらぬうちに〜〜〜!不安w

年末プレイバックシリーズ第3段ゆきましょう。



12/26(日)

日本ベリーダンス連盟様主催

日本ベリーダンスガラショーに出演させて頂きました。


主に関東のお教室の

プロフェッショナルダンサーたちによる

夢の共演キラキラキラキラキラキラ


3部構成でとても楽しいホール公演でした星



1部 オリエンタルとフュージョン

2部 エジプトのフォークロア&世界的振付師の作品

3部 連盟理事の皆様によるステージ




私は2部のフォークロアチームで

ボルボレッタ講師陣で出演させて頂きました〜ハート


踊るたびに楽しさ深まる作品作りを導いてくださった

Huleya先生、

出演の機会をありがとうございました💐


ボルボレッタに入ってもうすぐ10年。

たくさんの群舞に参加させて頂きました。

色んな村人や町人や宮廷の踊り子から

人ではないものまで😆

それ以外にも、先輩方のあんな姿やこんな姿も

たくさん見て参りました❤️❤️❤️


久々の劇団ボルボレッタ✨‼️


今回は農民の踊り ファラーヒ🏺

後半の村の集会的なシーンは特に楽しくて、

村のおばさん達がワイワイやっています。



イメージはこんな感じ⬇︎

https://youtu.be/4UqEj2FelNI


私はあの感じを出すのがまだまだで、

いつかあの子沢山な安産体型な感じのどっぷりした感じを出せるようになりたいです〜

先輩方は最&高で、そのままあと何分かソロやって〜😍と思いながら手拍子まみこでした。


作品を作り上げるまでの全ての時間が

学ばせて頂くことばかり。

濃い、幸せな年末でした😌

いつもありがとうございます!!

来年もどうぞ宜しくお願い致します。


後日配信もあるとのことですので、

ぜひともお楽しみくださ〜い。

小松先生がすごすぎました〜〜〜🌟🌟🌟

歴史的瞬間でした!!!!!!!!

スーパースターです🤩



ではでは

お写真参りますよピンクハート





チームボルボレッタ〜


可愛いでしょー❤️


ラピスのみなさんと❤️


スーパースターニコルさん

&チームタクシーマのひろきさん


UGさんと〜


笑顔がぎこちない人ちょっと不満


かたい笑顔指差し


おのぼりさん


2部終わりにて〜




いちこ〜〜〜


Ainy Studioの群舞、

リハーサル見て感動しました!!!


バービー・ファーラー振付の優雅なオリエンタル✨

一挙一動に愛がこもってて目が離せないの😍


皆さんの視線の先には

何が見えているんだろう〜

そんな気持ちになりました。

幸せオリエンタル😌


足が床に着く瞬間とか

そういったところからも音や愛が

漏れてくるようなそんな感じだった〜❤️


いつもと違う場所でいちこに会えて嬉しかったよ〜

素敵だったよ〜〜〜







オフィシャル写真も

近いうちに届くかな???


一緒に撮りそびれてますが

フーリア先生も一緒に踊ってるんですよー

あの、格好で。。。


それはまたのお楽しみにっ❣️




長い記事

最後までお付き合いありがとうございました〜ハートハートハート








information







お席限定でご予約受付中です。

冬ハフラ観覧席募集中



迫力のサウンドをお楽しみくださいませ💛


https://ws.formzu.net/fgen/S42895049/










週末はうまりやすくなっております🙏


お気軽にお問い合わせください






2022年1月

本年も

ヘルシーで爽やか・和やかなMaymunahコミュニティをご一緒して頂けたら幸いです〜🌸


以下、レッスンスケジュールです🐏







《2022,1月〜レッスンスケジュール》


⚫︎火

・11:00〜11:45 ベリーダンスフィットネス

Tip X SHIBUYA


⚫︎水

・12:15〜13:00 HULA HULA

Tipness 横浜


⚫︎木

・19:10〜19:55 骨盤リズムダイエット

・20:15〜21:00 カラダしぼるYOGA


Tipness町田


⚫︎金

・11:30〜13:30 ベリーダンス入門・初級

➡︎🆕ドラムソロ💫

Studio Borboleta菊名


⚫︎土

・12:05〜12:50 ベリーダンスフィットネス

・13:10〜13:40 アロマヒーリングストレッチ30

Tipness明大前


・15:30〜16:45 〈隔週〉

ベリーダンス入門・初級

➡︎オールドシャービー基礎・振付 

Studio Borboleta菊名

1/8,22


・15:00〜17:00 〈月1〉

ベリーダンス基礎練集中クラス

1/15,2/26

Studio Mission渋谷


その他

プライベートレッスン、ワークショップなども

随時受付中です🌷🌷🌷

お気軽にお問い合わせくださいね💌




眠りのヨガ オンラインレッスン

定期的に続けていけたらと思っております😌

ご希望の曜日や時間帯などありましたら、

ぜひメッセージ頂ければと思います💌




ご予約やお問い合わせは

ピンクハート公式LINEピンクハート




たくさん更新しています(^^)

イエローハートMaymunah Instagramイエローハート





ハートYouTube チャンネルハート





Al aaila Vol.3


こんにちはですニコニコまみです〜

週末はなかなかにハードで

このお休みはとにかくとにかくこもっておりました🏠


回復〜〜〜



先週金曜日は

チームアーイラ(ダンサーズ)のリハ日でしたおねがい





おなじみ緑の壁といえば、そう菊名ですよ🚃


今回、

ゲストにお迎えするのは

7名のミュージシャンの皆様となっており、

ダンサーは我ら3人。


ということで、

3人が大好きよ〜😍という皆様に

存分にお楽しみ頂けるようなショー構成をねりねりねりです〜



これまでにいろいろと作品を合作してきて、

いつも作る過程がおもしろいので動画にしてみた。笑笑



⬇︎









意外な人物がボケ担当だったでしょ笑い泣き笑い泣き笑い泣き


そんなあの方にずっと

『まみたす完全にふわちゃん!』と言われ続けました。


いつかやろうかな。笑笑


毎度毎度

笑いすぎてお腹痛くなりますハート

楽しい!!!




そのまま錦糸町へ移動🚃

中途半端な時間に到着したから(口実)

焼き肉やさんしか空いてなかったから(口実)

たらふく食べました❤️






ギリハッピーアワーで、

飲み終えていないのに焦って何杯もオーダー🍺🍺🍺

OBAさん丸出しです〜😅


リーズナブルでとっても美味しかったので

また行きたい‼️

夜はベリーダンスショー と思いきや

なにやらなにやら…😲笑笑





おや?





おやおや???



おやおやおやーーー?????



劇団蒲田 旗揚げ公演

【オミヨの夢】見てきました😍

ほぼ前情報なし😆一体何が始まるのかワクワクでした。


1部 大衆演劇

2部 歌謡ショー

3部 本格ベリーダンスショー


1度で3度美味しいエンターテイメントショーをエンジョイしました。笑いすぎてほっぺたとお腹痛かったです。

劇の最後は感動もあり。

オミヨの行く末が気になりすぎるので、

続編期待です❤️❤️❤️


休憩中も終演後も楽しくて、

リアさんヘクナちゃんとは初めてゆっくりお話できました☺️ぜひまたゆっくり飲みた〜い🍻










チケット手配してくれたなーやに大感謝😍

楽しい時間をありがとう❣️





お昼過ぎから夜まで

ずっと一緒に過ごしておりましたな😅

ほぼ姉妹‼️


3月はそんな

ふんわりとした雰囲気がお客様に伝わるといいなぁ〜



春爛漫🌸


⚫︎予約フォーム

https://ws.formzu.net/fgen/S42895049/



⚫︎お問合せ

aailahafla@gmail.com

より受付中です〜💌💕





お会いできるのを楽しみにしております〜イエローハートイエローハートイエローハート




Maymunah