こんにちは―☔

暑さがすこし楽ですね。

どんより空で気分もぼんやり。

きのう特定保健指導のメール指導がありました。

体重をはかったらビックリするくらい増えていて

(　ﾟ皿ﾟ)

ここのところ好きに食べ続けていたのでね～💦

食欲も増えていて急に食事量を減らせそうにはないけど、気をつけようという気にはなりました💦💦💦

さて。

週末はお楽しみが💮

ずっと納車を待っていた車がようやくくるのと、翌日は新たにお迎えする猫(りん🐱)を迎えに行きます♪

三匹目なので、これまでより買いそろえるものも少ないから、ってことでお迎えすることを決めましたが、なんだかんだおそろいのフードボールを買いそろえてみたり、おそろいの首輪を買ったり、楽しみでついつい財布のひもがゆるんでいます(笑)

新しい家族がふえるのはすごくうれしいです💮💮💮

きのうは少し料理をする気になって、平日するのはめずらしい揚げものをしました。

とりむね肉のからあげ。

ちくわの磯辺あげと白身魚のフライ。

お弁当に明太のり弁を作りました！

これをやりたくて揚げものをしました(笑)

塩昆布きゅうり。

おとといかな？

いつものささみ梅きゅうり。

今朝のハムエッグ。

ここ数日で急に不穏がわくのが増えています。

ちょっと強度も強いです。

食欲も増しています。

今日は美容院。

さ来週は初めてのフットネイル。

そのあとはしばらく大人しくしていて、りんちゃん🐱が慣れるのを見守ろうと思います。

お盆休みには家族みんなでふつうに過ごせるといいなぁと思っています💮

すき間にはまるゆうちゃん🐱

お読みくださりありがとうございました！！

楽しみです