こんにちは―☁

土曜日の飲み会に、翌日の外出と、出かけすぎて純粋に疲れています💦

きのうも今日も、朝は早起きできていません💦

数年前に栄養療法を始めてサプリメントをとるようになってから、常にあったダルさや疲労感からは解放されるようになりました。

あと、日常的に疲れすぎることがないように、無理をしないよう気をつけて過ごしているのもあります。

今回は日曜日に急用ができたこともあって、ちょっとオーバーワークになってしまい、久しぶりに疲労を感じていますが、病的な疲労感ではなく当たり前の疲れです。

疲労が回復するまで、無理なく過ごしたいと思っています。

料理とか↓

土曜日、夫に作って出かけました。

回鍋肉。

夫の大好物。

撮ってない料理もあるけど、飲み会の食事。

ふだんは食べる機会のない、丁寧で美味しい料理がうれしい♪

いつものお店で料理はおまかせにしました💮

あと、お気に入りのつまみは別に頼んだりもしました💮

いつも通り楽しく飲んで、その後にカラオケも行って、気心知れた友だちと遊ぶのは本当に楽しかったです💮💮💮

きのうのお昼ごはんはスシローへ。

わたしは、朝ごはんが遅くなってお腹すかずで、アイスとアイスコーヒーを飲んでいました。

夜ごはんは夫の好きなさぼてんで揚げ物を買って帰りました。

コロッケ、海老カツ、夫のとんかつの切れはし１切れ。　

ここ１週間くらい、あんまり料理をしていない気がする💦

ポテトサラダを作ろうと思いながらずっと作っていないので、今日は作りたい。

とはいえ、まだ疲れが残っているので、今日も簡単なものしか作らないかもしれないです💦

あしたは精神科受診もあって、また出かけますしねー

おもちゃ入れを自分で出してきておもちゃを探したりする(笑)

お読みくださりありがとうございました！！

ぼやーっ