【編集部ニュース】「体の不調は1日50秒の筋トレですべて解決できる」（笠倉出版社）6月3... この投稿をInstagramで見る 【編集部ニュース】「体の不調は1日50秒の筋トレですべて解決できる」（笠倉出版社）6月30日発売！ 💪↓ ダンサーやアスリートから絶大な信頼を得ているパーソナルトレーナー福元翔太が考案！ ↓↓ @fitnesshota 💪↓ 健康志向＆筋トレ初級者に向けた、これだけやっておけば大丈夫トレーニングから、上級者も納得のトレーニングや知識をたっぷり詰め込んだ、渾身の一冊になります。 💪 ↓ 正直、コロナ禍の影響を最も受けているのが体なのではないかと思う今日この頃。 😪 なまりになまった体をほぐして、体調不良を改善していきましょう！ 💪 ↓ ちなみに本書は、本だけでなく、YouTubeでトレーニング動画が確認できるスグレモノ。 💪 ↓ 本を購入していない人でも視聴できちゃいますので、ぜひ、YouTubeへGOしてみてください！ ↓ 「体の不調は1日50秒の筋トレですべて解決できる」 で、検索すれば動画がごっそり出てきます(*^o^*) 💪 ↓ 本の知識が気になる方は楽天などで↓ https://books.rakuten.co.jp/rb/16323594/ 💪 Instagramでは無意味ですが一応YouTube↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLYUUKP8cj-FUWKBUCfbZwcRUolvAuQIu- 💪 チャンネル登録m(_ _)mです。 🦾 とりあえず、基本のホバーだけでもためしてみてくださーい！╰(*´︶`*)╯ #筋トレ #トレーニング #筋トレ動画 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレダイエット #筋トレ初心者 #筋トレママ #筋トレ食 #トレーニング女子 #トレーニング動画 #トレーニングメニュー #トレーニング好きな人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子と繋がりたい #体調不良 #コロナに負けるな #コロナ対策 #体の不調は1日50秒の筋トレですべて解決できる #ボディメイク #ボディメイク女子 #筋トレ大好き #免疫力アップ #本 #出版 #伊勢出版 #笠倉出版社 #hover #bodymake #muscle #training 株式会社伊勢出版(@ise.books)がシェアした投稿 - 2020年Jun月24日pm5時41分PDT
