昼飯→わかめスープ、オクラ梅和え、豚肉甘辛炒め、ナメタケサラダ
夜飯→アボカドサラダ、手羽煮、トロなすステーキ、タコきゅう
飲物→コーヒー、水、むぎ茶、缶ビール、キンミヤハイボール
どん。
次女と共に、「すいすいらんど綾瀬」でプールしてきました。
長女はまだ熱が下がらずだったので、看病はママに任せて、私は体力のありあまっている次女を連れてひと泳ぎしてきたというわけです。
プール、気持ちいいわーーー。
飯ませー。
サラダ、納豆、もずく酢、めかぶ、ゴーヤツナサラダ。
ものすごく健康的なモーニング。
わかめスープ、オクラ梅和え、ナメタケサラダ、豚肉野菜炒め。
プールに行く前に夏バテ防止にと、豚肉と梅を注入。
元気でるわ、コレ。
アボカドサラダ。
塩昆布なんかも入っておった。
手羽先煮。
こんな面倒そうなものをよくもまぁサクっと。
美味し。
トロなすステーキ。
Oisix産のトロなすをほぼ焼くだけで。
頬がトロける抜群の美味しさ。
タコきゅう的な。
盛り付けも素晴らしい。
どーーーん。
アイス食って帰りました。