パパ弁当を携えて……。 | パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

パパは過労死寸前〜素朴のグルメ〜

娘2人に囲まれながら、2015年より小規模な会社を立ち上げて、日々、家事&仕事でフル回転中の男一匹34歳。糖質オフ本を制作したことにより半年で10キロ減に成功。毎日が締め切り的な業務で週に2日は帰れない……。そんな多忙パパの食日記&適当な徒然育児日記。

朝飯→前日の残り物
昼飯→パパ弁当
夜飯→五種盛りプレート、レタスツナピクルスサラダ
飲物→炭酸水、水、むぎ茶、淡麗500ml、ジョニーウォーカー(ストレート)


















どん。
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ママが認めたカリスマファッション!w


いや、でも、改めてこうして見てみると、確かにハリウッドスター感というか、なにやらイケてる感じがしないでもない。

水筒の持ち方とか、なんかソレっぽいし!w









どどどん。
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いや、ちょっとお嬢……アータ、、、。

な、なんか違うw

バック二個使いとか、両腕に腕時計をハメる、今ちょいと物議を醸している某サッカー選手か!













いただきまーーーーす。




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冷蔵庫で眠っていた作り置きのパラパラ炒飯と納豆、そして例の梅干しキムチの残りに漬けておいた鯛のお刺身。

梅干しキムチ漬け刺身がヤバイ美味い。




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即席で作ったパパ弁当。

午前中はダラダラしていたのだが、久々にドライブしようということになり、せっかくならば弁当でも作って大きな公園にでも行くかというノリで、パパパパパパッと作ってみた。

だいぶ弁当作りに慣れてきたのか、冷凍やらを駆使すればそこまで時間がかからず作れるようになってきた点は褒めてあげたいと思う。

人はいくつになっても成長するんだぜ!

実体験から生まれた名言w




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どんだけ緑なんだよ! と。。。

緑尽くしサラダに五種盛りプレート。

きんぴらとマカロニサラダ、もやしのナムルはママの作り置き、鶏胸肉のアボカドマヨ炒めとキノコズッキーニ炒めはパパ作。




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子どもたちにはソレらプラス、コイツも作ってあげた。

チーズの上にジャコを乗っけて焼いたもの。

パリパリジャコチーズ!

レシピ本に載ってたヤツですが、コレはかなり美味。

ツマミにもオヤツにもなるし、なにより糖質に関してはほぼゼロに近いわけで。

子どもたちの評判も良く、リピーターになる確率大!






















ほーい。

ということなので、ここんとこ週末を挟むとブログ更新が滞るという展開が続いているようなので、本日の舎人公園ピクニックの様子をサクっとパクっとワクワクワクーーーーーー。






















どん。
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舎人公園は危ないぞ!

って、歌が、ママ曰く、幼少期に童謡のように流行っていたそうだが、まぁそれは夜になるとって話ではあるわけで、昼間は至って健全に楽しく遊べる、かつ、まーったりのーんびりもできるので、気軽にピクニック気分を堪能できるナイス公園といえるだろう。

普段、なかなか自然と触れ合わせることもできないので、休日の舎人公園はかなりアリかと。




そうそう、駐車場から公園に向けて架かっている橋を渡りながら、公園内に入っていく際、子どもたちが走りながら大声で叫んでいた言葉が印象的だったので、ラスト写真と共に、ドンしてバンしてイイ感じに終わりたいと思う。































ドンバン。
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風が気持ちイイ!