スタッフ作成の日記
タウランダイエット部のいっしーです。
夜風が涼しく、だいぶ走りやすい季節になってきましたね(^^)
今日は体験参加者様１名加えて、8名で皇居ラン🏃♂️
１周目はみんなで、ゆっくりキロ6〜7分ペースで走り、
２週目は、各々のペースで走りました。
私は、思うように足が動かず、バテました😇
私事ですが、
じつは私、コロナを言い訳に10キロ肥ってしまい、生涯MAX体重更新、日本人男性の身長から割り出される平均体重から＋15キロあります😱
これはヤバい、運動の強制力がいると危機感を覚え、タウラン幽霊部員ながらもスタッフに志願したのです。
サークルに参加することで運動の強制力が働きますし、
運動したり、サークルの仲間達と談笑することで、ストレス発散にもなります😁
痩せたい人、運動でデトックスしたい人、大歓迎です😆
【余談】
秋といえば、食欲の秋、ランニング後にシャワー浴びてさっぱりした後に、
キンキンに冷えたビールが飲みたくなる誘惑に駆られます🍻
現在は自粛してますが、タウランでは、ランニング後によく懇親会をやっていました。
カロリー消費しても、アルコール🍺と飯🍖摂取で元通り、
悪魔的サークルです😇
（楽しいサークルです）
体験参加募集！
