Juice

Aloha moring !



朝一愛犬永遠と2マイルビーチを走り、今日の朝は私の腸が喜ぶジュースを作ってユックリと朝食を楽しんでます。
ニンジン、レモン、セロリ、グリーンアップル、パイナップル、ミント。どうだ！体に良さそうで快便そうでしょ^ ^日本で今回買った本、ほんと面白い毎朝自家製ジュースは欠かせない朝は日本での朝は以外と不便で生ジュースがあまり置いてるところがなくあっても朝10時からと私にとってはランチタイムにオープンする見たいな時間帯。2口で終わりそうな量、でもそれに見合わないお値段！日本のお野菜不足なのかマウイでの腸を朝から快調に動かす作業ができないと感じた日本の生活。自宅だと自分で作っるのでしょうがHotel住まいというのでジュースがやたらと恋しくなるのが不思議と日本だった。アメリカでは日本食が世界遺産になるくらい大切にされて、今の日本は沢山のアメリカフードに支配されてきてどこに行っても大きなマック、色んなファーストフードやスタバのスコーンと強いコーヒーが朝の光景というのが強かった。素朴で質素、味のいい日本食が恋しくなるのは渡米した日本人は殆ど、毎日でも納得、味噌汁、焼き魚、梅干し、、、そしてピカピカのご飯。
ホテルの朝食オプションは絶対日本食。
日本から帰ってくると必ずポッチャリになる嬉しい体重増加、そしてまた毎日のジュース生活が始まると体の中から掃除して健康維持、こちらに来たことや中医学を知ったせいで日本にいた時より自分を大切にする方法を知ったようです。この本はなるほどという体の仕組みというよりウンチのお話が納得いく面白い内容。だから私のアレルギー改善してるんだ^ ^と感心しては自分の食生活が自分の体と総合関係がうまく付き合ってること確信。
誰か札幌では美味しくオーガニックなジュースの場所あったら教えて‼️
今日も健康、笑顔、いい仕事、愛する家族のために生きましょう。朝の独り思いでした。