ダイエット3日目２日目を書き忘れていました。朝の体重84.3kg3日目は83.8kg珍しく土日休みです。休みだとつい何かを口にしたくなるので部屋に閉じこもって、スクワットしたり…コロコロローラーをしたり…遅めの朝食は、ご飯と白菜と豚肉を煮たもの、イカ唐揚げを少し。お腹空いたら豆乳紅茶を飲んで、あとはお茶か水で今日のご飯は終わり。生理も２日目…毎月苦痛に思ってましたが、生理が終わると体重が減りやすいので苦痛じゃなくなってきました。
