お米ダイエット４日目、５日目

４日目64.0(初日から-0.1)

５日目63.8(初日から-0.3)

ここのところ全く何をしても体重が落ちなくて久々の63キロ代

お米を食べ初めてから腹持ちが良く常にお腹いっぱいそれでも太らないのはすごいです！

そして昨日は息子の誕生日もありケーキなども食べてしまいました。

気持ちを切り替えてまた頑張ります‼️