5/13(金)☆今日の体重～増えてるし～

今日の体重･･･増えてました⤵️⤵️

『 62.4kg』なので、

『 ➕300g 』でした。

仕方ないですね。受け入れます。

昨日はお昼に普通食を食べて

しまったのと、トランポリンで

若干、筋肉量が増えてました。

筋肉量が増えて重くなったのなら、

痩せる兆候かとポジティブに捉え

てます。

今日もまた、置き換えダイエット

頑張ります。

皆さんが素晴らしい笑顔で

過ごせる一日になれますように。

今日も

☆★smile★☆＆☆★smile★☆で

いきましょい💕

頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧🔥

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