置き換えダイエットの強い味方


ダイエットの強い味方

『 レトルト粥 』買って

きましたー❣️



まとめ買いしてきました。


コレに味の変化をつけて食べ

ようと思います。


基礎代謝以下の食事では

リバウンドしてしまうので、


一日のトータルがあまり下回ら

ないようにしたいと思います。




なかなかカロリー調節

出来ません･･･(；－ω－)ｳｰﾝ･･･


頑張らないとです。



(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ



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