朝活～ウォーキング～

今朝はウォーキング迷いましたが

喉が痛くて寝ていられなかったので、

少しだけ外をウォーキングしてきて、

あとは、室内運動しました。

朝焼け～！！

『18057歩』で切り上げました。

今日は風も強いので、身体を温め

療養します。

今日も☆★smile★☆＆☆★smile★☆で

一日過ごしたいですね。