地震と朝活～ウォーキング～

今朝は途中から小雨が降ってきて

しまったので途中で引き返して、

家について間もなく、『地震』が

ありました。

長い横揺れでやや大きかったので

ビックリしました。

皆さん、被害はありませんでしたか？

ウォーキングは室内運動に変えました。

『18112歩』足踏み運動。

地震もあったり心配ですが、

今日もマイペースでいきましょい。

昼間は暖かくなるみたいなので

洗濯頑張ります。