今朝は５時半過ぎからウォーキングへ。今日は少しだけど走ったりもしました。
情緒不安定で寝不足ですが、朝は1番動き出せる時間です。
3時頃には起きているので、このくらいの時間がちょうど活動的です。
辺りはまだまだ真っ暗でしたが、こんな空も私は好きです。
歩いているうちに、明るくなってきてウォーキングしている人もチラホラ見掛けました。
グラウンドは明日のマラソン大会の準備がされていました。
道端に咲く花を見ながらラン＆ウォーキングしてきて気分的にも少しは上がってきたかな？
今日も穏やかに過ごせますように･･･。
