暫く書いてなかった『計るだけダイエット』
やめることなく続いて、今日は39日目…。
あれこれ悩んでいた５週間より、あることに区切りがついてからの５日間の方が体重が落ちてくれた…。
やっぱり、気になることがあると集中できないのが私の性分らしい…。
ダイエット開始時よりも途中体重が増えた日もあり、そのMAX時からすると、
トータルで『マイナス3.4㎏』…。
３月７日～４月８日迄の体重変動は激しく、結果、『マイナス1.5㎏』
４月９日を境に今日迄の５日間？の結果は、『マイナス1.9㎏』
となっている…。
ある意味、ショック療法…かも…
でも、気持ちを一先ず整理出来たことで、前を向けるようになったからだと思うことにしてます…。
目標まではまだまだ…あと、６㎏は落とさないと…。
計るだけで何をするわけでもないので、のんびり続けますかね…。
また、状況を書き残すつもりです…
ともあれ、成果は出てるってことで良しとしますかね(笑)
今日も穏やかに過ごせますように…
いつも心に太陽を
スマイル&スマイル("⌒∇⌒")♪
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