こんにちは。
この冬、とても不思議に思ったことがあります。
我が家の電気代ですが、例年に比べ、とても安いんです！
去年は違う地域にいましたが、東京電力って金額同じですよね？
家電もそんな変わったわけじゃないし、部屋数も同じくらいなのに一万円くらい安いのです！
自家発電してるわけじゃないし…嬉しいのですが疑問に思いました。
わかる方いたら教えてください！！！
「最近、なんかやせたね。」
今日言われた嬉しい一言。
そう！最近痩せたんです。というか接骨院始まってから急激に太り、その前から少しずつ太り続けていたのに輪をかけもう太りすぎだ！ダイエットを決行しよう！と11月に決意しました。そして痩せたよ約5キロ！まだ理想の体重ではないけれどだいぶ体が軽くなりました。
私のダイエット法は玄米を食べるのと空腹にならないようにする方法です。まず、玄米って白米に比べて腹持ちが良い！
それから、麹＆酒粕の甘酒を毎日飲んでます。麹だけだと苦手なので、酒粕少し足すとおいしく飲めます。麹がかなり甘いので砂糖はまったくいりません。ホットクック様々です。
それから、お風呂で毎日かっさでマッサージしました、体洗う短時間ですが、リンパと血流の流れが良くなり代謝もあがった感じです。
冬太りの気になる方や冷え性の方はぜひかっさをお試しください！
お近くの方はぜひお寄りください。治療以外にもメニュー豊富です。
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遅くなってしまいましたが、今年もよろしくお願いいたします。
年末にかけて大忙し！年末年始は実家に帰りまして全然ゆっくり出来ることもなく帰ってきてバタバタと仕事になっております。貧乏性なのか忙しいのが好きなんですね(^_^;)
気がつけばもう鏡開き！おしるこ食べました。
年末年始の運転のせいなのか久しぶりの仕事のせいなのか、首肩が辛い…。
みなさんも仕事始まってどっと疲れが押し寄せていませんか？お時間あれば是非お寄りくださいね！
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