こんにちは。１年の紅林です。
まずは今日の練習内容です。
いつもメニュー作成ありがとうございます。メニューが毎回よく考えられていて練習が楽しみです。
朝練middle しょうさん(4)作
朝練taper しょうさん(4)作
午後練 ましこさん(4)作
今日は自分は朝練middleに行きました。フリーのところで早い段階でサイクルアウトしてしまいました。筋肉やスタミナの無さもありますが、泳ぎ方が上手じゃないのが一番の課題だと思ってます。フリーは水泳の中で中心的で重要なので頑張りたいです。背中で泳ぐっていうのがよく掴めていないのでいろんな人に教えてもらいます。
S1のところはテーパー気味なかんじだったので、感覚がいい状態でスピードも出せて良かったです。バックをやっている時は体が「疲れる」って感じなのに、フリーをやっていると「痛い」って感じになるのが改善したいところです。
自分は授業があることで午後練にはなかなか参加できませんが、これから参加できることがあれば行きたいです。
僕と同じmiddleに参加したかずあき(1)の感想です。
第一メインがキツかったです。
100×3は4フリを意識して泳げましたが、直後の50×4で泳ぎが崩れちゃいました。きつい中でも綺麗な泳ぎをしたいです。
全体的に、久しぶりにいい感覚で泳げました。
以下Taper参加のしゅう(1)の感想です。
メインから最後のDiveまで、落ちついてレースのストローク数を意識したりしつつ、いいタイムで泳げたのでよかったです。
Taperがあるのは今週末に関東学生チャレンジ公認記録会があるからです。各種標準記録を突破する最後のチャンスということで盛り上がりそうです。僕は会場の立教大学に行くのは初めてなので楽しみです。
みゆかさん(4)からのお題「静岡の魅力」について答えます。
考えてみてもこれと言って突出したものは思いつきません。特にそれと言った観光地もないですね。それが魅力かなと思います。のんびりゆったりと時が流れて行くかんじ。いいですねえ。東からは太平洋のさざなみが聞こえ、西からは木の葉が風に揺れてさやけく響く。南の空には暖かい太陽が堂々と照り付け、北には富士の山が静かにそびえる。懐かしいです。朝起きれば太平洋から登った朝日が海を照らしていて、登校中にはキジに出会し、授業中にふと窓の外を見れば富士山が見えたのが懐かしく思います。帰り道には狸に出会い、夜には虫の声やフクロウの鳴き声が聞こえました。
今は廃線となった線路のトンネル
(撮ったのが夏だったので蝉が鳴いてます)
近くの丘の上の公園からの眺め 奥の方に海が見えます
明日のブログはジャズさん(2)です。今まで色々なスポーツをやってきていらっしゃるということなので、それについて詳しく語っていただきたいです。
それでは
画竜点睛