こんにちは
4年のまつもとです


明日からいきいき茨城ということで水戸に来ています!
出るのは5人と少人数ですが頑張っていきましょ〜〜


PAでの市川くん





さて本日のメニュー紹介です


(かほ作)





自分はFPしたので以下参加者からの感想です
「キックとプルは200mを意識したメインに向けて大きく丁寧に動かしつつ脈を上げる所はタイムも狙って泳ぎました。メインは50mを30秒のペースを目標にしましたが100mでは達成できませんでした。100mの後半の部分で体がきつくなってくると泳ぎが小さくなってストローク数も前半よりも多くなってしまい課題が残る練習になりました。最後の150mのハードは隣の周平さんにラスト25mで抜かされて凄く悔しかったです。」

えみくん(1)のコメントです。
一年生ながら練習にも多く参加して先頭を泳ぐこともしばしばです。
一年生が増えたことで上級生も勝負の機会が増えていい刺激になっていると思います。
このままどんどん成長していってほしいです!








さて最近ハマっていることを3つ紹介しようと思います!

・イナズマイレブン
ほんとにたまたま見始めたのですがまじで神です
もう10年以上前のアニメで一度見ているのでそんなにおもろいんかって思うかもしれませんが、ハマってしまいました。
おすすめシーンを紹介します
豪炎寺が円堂たちと戦ってくれるシーンです。とりあえず見ればわかります(18:00~)。
https://www.youtube.com/watch?v=TlbKCD2cHeo&list=PLMt_VfjRBaIPceTHt9bFzeIpM9Vp-FKNZ&index=2


2.    豪炎寺復活シーン
50話くらいですね
妹を人質に取られて離脱していた豪炎寺が復帰するシーンです。
回想でマジで感謝が流れるのも超高ポイントです
デートに遅刻しがちな⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎くん(有力な情報筋より)もこのくらいかっこよく「またせたな」って登場してくれたら女の子もチャラにしてくれると思います。期待してます。

シーズン1はYouTubeで公開されています!
他にも名シーンばっかなので皆さんぜひもう一度見ましょう!

・フレンチトースト作り
一昨日からやっています
たまたまTwitterかなんかで作り方が流れてきたのですが、永遠に手をつけられず放置していました。
だいぶ前にグラブチームの人に今度作ろうと思ってるんだよね〜〜って話してて、そしたらこないだ「作った〜?まだ作ってないの?」って言われたので作りました!
https://delishkitchen.tv/recipes/144242880926450153


↑↑こちらを参考にさせてもらいました
レシピ通りに作ったのですが液を染み込ませるためにレンジでチンしたらふやけすぎてしまったのでレンチンなしでやるといい感じになりました〜〜
手軽に食べられるので朝練前とか軽食に向いてていいです








見た目はイマイチかもしれませんが、味は美味しいです!
僕は持田くんみたいにインスタグラマーじゃないので中身がよければいい派です。


・優里
https://www.youtube.com/watch?v=sfKb8NEXsrs


こんな感じのカバーにまたハマりました
この時期の曲はリズムに頼りすぎず歌詞がいいので好きです


・インナー
最近泳ぎの動画を見ていた時に関節周りの筋肉がなくて全然動かせてなくない??って思ったのをきっかけにインナーをやるようにしてます!
水曜日の練習後にインナー陣が発足しました!
(スラックのチャンネルもあるので興味ある人は参加してください)
タカサキくんと翔と翼を入信させました。
タカサキくんにマルチの才能あるって言われました
インナーの知識が全くないのでみんなで学んでいきましょう〜〜





さて、ここみからのお題に答えます
「抹茶の魅力と美味しい抹茶の食べ物」

抹茶の魅力はなんと言っても美味しいことです!
渋みとかはよくわかりません。
好きに理由はないっていいますが、食べ物に関してもそうだと思います。
魅力は美味しいこと。
これに尽きます。
(雑に答えているわけではなくマジで)

今日もお題とは関係なしに


これ買ってました、、笑




美味しい抹茶の食べ物は

スーパーカップ
ハーゲンダッツ
ソフトクリーム
などのアイスは外れがまずないでしょう



パフェも美味しいです



↑↑練習後に高校の先輩に連れてってもらったナナズ





パンケーキも美味しいです



他にも抹茶のチーズナンなるものがあるらしいです
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13272096/dtlrvwlst/B481260440/



今度誰かチャレンジしにいきましょ!

明日はよっくんですね

「エモいスポット」

教えてください!
お願いします!


画竜点睛