こんにちはー新入生の中で最も真面目な後藤和希です。
今日のメニューは、、、
ク◯クパッドさんのマカロニサラダです!自分、パスタやマカロニが大好きで、そういう人にめちゃくちゃおすすめです!一応、リンクも貼っておきます。いつもお世話になってます!
はい。えーっと水泳の練習メニューの貼り方が分からなかったのでこのような感じになってしまいました。すいませんでした。でも練習メニューの紹介をしないと先輩に怒られそうなのでざっくりと口頭で説明します。
【メニュー】
W-up: いつもどおり
Power: (10*3) Head up tempo Max
(40*3) 7.5けのび→空ターン →12.5FlyHard→turn→UWMax→Jump2t→12.5BackHard
Drill: (25*4) Sculling
(50*6) Drill cho
Main: 25*4*4 2MAX1E1MAX
Down: 300
Total distance:2200
正直書き出すのめっちゃめんどくさかったです。
泳いでみた感想ですが、気持ちよかったです。自分はメインをすべてFlyでやったんですが、やはり終わったあとの爽快感はたまらないですね!いつもすばらしいメニューを考えてくださる先輩には感謝です。
(↑はイメトレの感想です。)
練習後の感想といきましょう。想像の5倍きつかったです!
でも気持ちよかったです!あと、Powerの練習がおもしろかったですね〜!おすすめです!
そういえば自己紹介を忘れてました。とりあえずプロフィールをどうぞ!↓
名前 後藤和希(ごとうかずき)
所属 理科一類
出身 東京学芸大学附属高校
水泳歴 小5からずっと
S1 バタフライ
ちなみに自分は小2から中3までアメリカに住んでました。なので日本語がとーっても不自由です。
さて、水泳を始めたきっかけですが、それは小5の7月頃でした。南米に旅行にいきました。やはり南米といったらアマゾン川!ってことでボートでアマゾン川ツアーをしてました。すると急に強い風に襲われ、僕だけ川に放り出されました。当然そのころ自分は泳げないので溺れそうになります。自分の家族やガイドさんはずっと僕を助けようと必死でした。そんな中、自分は人生を諦めかけていました。足に何か当たったのを感じ、死を覚悟しました。するとガイドさんが川に飛び込み、バタフライを泳ぎながら僕の方へ猛烈なスピードできて、救出してくれました。そのときでした。自分の中でバタフライへの憧れが生まれたのは。。。。。
全部嘘です。
きっかけは友人に誘われたからです。以上!
急ですが、これを読んでるあなたの性格診断テストを行いたいと思います。質問に答えていき、点数を記録しておいてください。では始めます。
【水泳が好き】
はい→1000000p
いいえ→0p
【筋トレが好き】
はい→1000000p
いいえ→0p
【きつい練習が気持ちいい(水泳以外も可)】
はい→∞p
いいえ→0p
質問は以上です。
0pの方→おめでとうございます。あなたは正常です。
1000000pの方→あなたはドMです。
2000000pの方→あなたは超ドMです。
∞pの方→あなたは人間ではございません。
さあ、どうでしたか?え、おかしいって?いやいや。この性格診断テストに間違いなんてありません。
まあ要するに何が言いたいかって、水泳部全員ドM説です。やっぱ水泳を好んでやってる人はドMなんですよ。はい。
話が変わりますが、自分は高校で編集委員会に所属してました。帰国生なのにです。まあ、といっても年に一度、くだらないことについて書くだけです。例えば、地球温暖化は、文化祭の熱によるものだ!など。そのくせして文章がゴミだって?まああながち間違ってませんね。このブログのようにしょうもないことで字数稼ぎをして、乗り切ってましたので。
さぁ、いい感じに埋まってきましたので、この辺で終わりにしたいと思います。また今度どこかでお会いしましょう。
Veni, navi, vici
