おはよう
おはよう
今日のさす管
睡眠１時間で
起床！！
寝る体力もない
ってことかぁ・・・
早起きはいいことだが
遅寝早起きは
ちィとまずい
睡眠導入薬は使ってないので
しようがないか・・・
でも困った
早く起きたら腹減って
まさか朝からカップ麺・・・
ではないだろう
あと２時間の辛抱
もう一回睡眠にチャレンジだぁ
なのでもう
おやすみなさいの
さす管
なのであった
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眠れない
寒くなってから
体のあちこちが痛い
特に腰と足
激痛といってもいい
まだ眠れず朝を・・・
迎えようとしている
最近のさす管は
２日位はあまり眠れず
３日目か４日目で
深めの眠りにつくことが多い
痛みやイライラ感は
ずっとこれからも
続く
体が動かなくなったら
どうしようと
またイライラする
４０半ばのさす管
であった
眠れない・・・
いつものことだが
週に２・３回は
寝付けずに起きている
がんばれば眠れるかなとは思うが
あきらめが早いかも
透析している人は
安定剤や導入剤を使っている人
結構いるみたい
さす管は
薬はあるが
極力
使わないようにしている
だから眠れないのかも
でも
使わなくても眠れるよ
という人も
いないわけではない
ああ
こうやってだらだらと・・・
もう一度がんばろう
おやすみなさい