栄養療法を始めて8年目になりました
2011年に統合失調症を発病。
薬害に苦しみ体重も激増しました。
2016年に栄養療法に出会う。
2017年2月から2020年4月まで
マリヤクリニックで治療を受け
2020年4月からナカムラクリニック
で診察を受けています。
腸内除菌によって心身は劇的に
回復しましたが4年ほどだるくなり
動けなくなりました。
幼少期から悩んでいたフラッシュバック
による学習障害が栄養療法によって
少しずつ改善されています。
2021年12月から1年間通院している
精神病院の管理栄養士から食事生活指導を
受けて少し動けるようになり
何年も3.4日に一回だった入浴が
ほぼ毎日入れるようになりました。
胃腸改善のために各種腸活サプリに
梅エキスにコールドプレスジュース
などを摂取しています。
2023年2月
アドレナルコーテックスの摂取で
活動量が増えメンタルがより良くなる。
2023年３月にだるくて動けない原因が
副腎疲労だと気付く。
副腎疲労対策に
ホーリーバジル・甘草・Rリポ酸など
サプリ摂取にその他色々しています。
2023年7月
ヨウ素サプリの摂取で
幻聴と低血糖症状が出ました。
副腎疲労による甲状腺機能低下も精神状態に影響しているのではないかと気が付く。
自己判断でヨウ素の多い昆布などの海藻類を控えています。
2023年8月
低血圧も心身の不調に
影響が出ていると気が付く。
2021.2022年にたくさん飲んでいたAjinomotoのタンパク質がしっかり摂れるスープですが逆に低血糖を起こしていました。
絶賛してお勧めしましたが、はちみつと黒糖同様摂れば摂るほど低血糖を起こすようになり摂る量が増えます。
私に影響されて購入された方、すいません。
甲状腺内科へ行き、抗体検査などにエコー検査をしてもらいました。
結果、エコーも抗体検査も甲状腺の数値も問題なし。
甲状腺内科の医師によると、アレルギーかもしれないとのこと。
確かにぐぐってみるとヨウ素アレルギーというものが存在します。
中村先生はヨウ素アレルギーではないと言うけど、どちらが正しいのか分かりません。
とりあえず今まで普通に食べていた食べ物でもヨウ素の量が多いと反応して幻聴が強くなり顔や喉がパンパンに腫れて喉が苦しくなるのは確かです。
とりあえず今出来ることはヨウ素を制限する、ゲルマニウムにマンジェリコン茶を飲む。
ちなみに橋本脳症については総合病院などへ行かないと検査が出来ず、抗体検査は研究対象となるレベルの話になるそうです。MRI検査なら出来ると言われたのですが、今MRIでヨウ素を体に取り入れたら具合悪くなるのでやめておきました。
また来年検査に来るように言われたのでまた検査に行く予定。
橋本病では無かったですね。
中村先生によるとヨウ素サプリで具合が悪くなったのは私だけだそうです。
とりあえず、サプリを増やすなどをして落ち着いてきて具合も良くなり活動量も増えて来ています。
まだまだ幻聴は聞こえて、就寝前や起床時に耳鳴りのような幻聴が強めに聞こえます。
日中は気にならないです。
ヨウ素を多く含む食材を避けているので喉が苦しくなることや顔や喉が腫れることは減りました。
とりあえず体感としてはあと1年は軽くヨウ素を制限する必要があるように感じます。
おすすめの本
私の場合低血糖も低血圧も副腎疲労も繋がっていました。
それらにプラスして甲状腺機能も関係しているみたいです。
自覚が無くて関連性も無くても以下の本を読むことをお勧めします。
心身の不調は慢性上咽頭炎も関連しているように思います。
