ここ一週間ほど体が思うように動けなくなりました。
それに、一ヶ月ほど料理をしていません。
年末は早食いで過食気味で、元旦はウイルス性胃腸風邪で一週間フルーツとおかゆばかり・・・
落ち着いたと思ったら、今度はサプリが合わなかったのか、未だに原因不明に低血糖状態が悪化し、食後３時間後ほどに切れたり怒ったり・・・
間食を増やしちょこちょこ食べをするようになったらメンタルは落ち着きました。
肝心のサプリは不調の原因かもしれないので怖くはあるのですが手荒れのためにまた飲み始めました。
最近亜鉛もプラスするようになったら手荒れが劇的に良くなりました・・・
ただここ一週間ほど横になることが多く、頭が重い。
花粉症のせいか分からないけど、家族は新しく始めたものをとりあえずやめてみようとのこと。
ちょうどファンケルの発芽玄米を毎日食べるようになったのがここ１週間ほど。
歯ごたえがあってすごく美味しいのですがストップすることにします。
もちもちしている感じがすごく美味しいのですが、もちもち感は糖分が多いということで影響があるのかもしれません。
先月末はサプリをやめたら手荒れが悪化して料理を作れなくなったので、そこまで動けなかったわけではないんです。
ファンケルの発芽玄米が原因でなかったら、次はサプリをやめるしかないのですが、手荒れが悪化するのが嫌～
それに、サプリのおかげで、冬の乾燥で老け込んだ顔が回復しました。
まあ、美容より健康なので不調の原因だったら仕方ありません。
