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( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ
昨日ちょっと厳しめの話したけど😏
今日は

「で、結局何すればいいの？」って人へ

難しいこといらない

まずこれ(・_・)b

👉一つだけ決める

大きいことじゃなくていい

・これやる
・これやめる

どっちでもいいから
一つだけ決める

でね、ここ大事ヾ(・ω´・*)o

👉完璧にやろうとしない

どうしたって最初は

👉ズレる
👉サボる
👉戻る

これ普通ꉂ🤣ｗｗｗｗｗｗｗ

でも
👉やめなければOK

んで、もう一つ👇

👉環境をちょっとだけ変える

・見るもの変える
・関わる人変える
・使う時間変える

ほんの少しでいい

👉これで流れが少しずつ変わる

結局ね、「変わる」って

一気にじゃなくて
積み重ね

だから
「とりあえず一つやる」
ここからでいいんだよね
 

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変わりたい“つもり”じゃなくて、変わるって決めた人へ

本当の自分を生きたい方
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生きづらさを感じてる方

一人で限界を感じたら
是非一度ご相談下さいね
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^人^)(_ _)感謝🎶

あ…(ﾟﾛﾟ)
GW入るので、ブログは一旦お休みしま～す
書けたら書くｗｗｗｗｗｗｗ

追伸：１人で続かない人は
環境使った方が早いよ
（意味わかる人はわかるやつ😏）
 

変わりたいって言う人の9割がやらないこと｜【厳しめ】

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( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ
今日はちょっと厳しめいくよ😏

👉変わりたいって言う人の9割がやらないこと

これね、
結論からいうと👇
“やる前に理由を並べる”

・お金がない
・時間がない
・今はタイミングじゃない

だいたいこれね

でもね、
これ全部

👉やらない理由を探してるだけ

本当に変わる人って

条件揃ってからやるんじゃなくて
やるって決めてから動く

ここが違う

でね、
これ言うとちょっと刺さるけど👇

「お金がない」は優先順位
「時間がない」は使い方

つまり
👉やらない選択をしてるだけ

でも本人は
「やりたいのにできない」って思ってる
ここがズレ

で、もう一個大事
やらない人ほど考えてる

調べて
悩んで
比較して

👉終わり

でも変わる人は

👉決める
👉動く
👉修正する

これだけ

👉変わりたいって言い続けるか
👉変わるって決めて動くか

どっちでもいいけど
現実はちゃんと分かれていくんだよね

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追伸：今日の格言
「できない理由は、だいたいやらない理由」

してこれ読んでイラっとした人はチャンス
👉図星ってことだから😏

なんで転生系が流行るのって話

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( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ
今日はちょっと雑談っぽいけど
中身わりとガチな話いくよ😏ｗｗｗ

ちょっと前から、
転生系の漫画とかアニメ多くない？ｗ

👉気づいたら転生してる
👉いきなり強い
👉人生やり直し
（なろう系ねｗ）

いや便利すぎん？ꉂ🤣ｗｗｗｗ

ただ、天音もなんだかんだ観てる( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝｗｗｗ
転ス〇
とか
●だけレベルアップな件
とかꉂ🤣ｗｗｗ

そして
いーなー( °꒫° )って思ってる自分もいるꉂ🤣ｗｗｗ

でもね、
これちゃんと理由あるって知ってた(  ᐕ)？

ズバリ
👉人ってみんな変わりたいから

今のままじゃなくて
👉もっと自由に生きたい
👉もっと認められたい
👉もっと楽にうまくいきたい

こういうのって誰でもどっかで思ってる

でも現実は
👉変わるの怖い
👉時間かかる
👉失敗するかも

だから
物語で叶える

これが転生系🫠

さらに言うと👇

👉いきなり最強🔪
👉最初から有利💎
👉努力少なめ

これもポイントｗ

つまり

👉しんどい過程すっ飛ばしたい🤣

でもさ
現実は転生できないじゃん
（残念ｗ　(　˙ ⌳˙  )ﾁｯ ← 天音心の声）

だけど
👉人はちゃんと変われる

ただし

👉少しずつ
👉現実の中で
👉ちゃんと選んでいく

これが必要なんだよね

前にも書いたけど👇

👉人は意志じゃなくて
適切な環境で変わる

だから
現実で変わるルートもちゃんとある

👉転生しなくても
人生はやり直せる

ただし
👉「変わる」って決めた人だけ

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追伸：今日の格言
「転生はできないけど、再スタートはできる💪」

・・・陰陽師でもあるから、術使えても
やっぱり乙骨●太のコピーに憧れるꉂ🤣ｗｗｗ

本気で変わる人がやってること③

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今日は最後のここいくよ😏

👉本気で変わる人がやってること

①②で書いたように
👉変わるかどうかは「決めるかどうか」
👉変われないのは「安全を選んでるだけ」

じゃあ

👉本気で変わる人は何をしてるのか

答え(・_・)b

👉環境を変えてる

人ってね
👉意志だけじゃ変わらない

どれだけ決めても

同じ場所
同じ人間関係
同じ思考

これだとやっぱり元に戻る

だから環境を変える

例えば👇

・関わる人を変える
・触れる情報を変える
・学ぶ場所を変える

これやると
自然と変わる流れになる

でね、ここめっちゃ大事👇

👉一人でやろうとしない
これが一番大事かもꉂ🤣ｗｗｗ

変わる人は👇
👉サポートを使う
👉人に頼る
👉環境に身を置く

逆に変われない人は👇
👉一人で頑張る
👉今の場所に留まる

だから差が出る

やっぱり、本気で変わりたいなら
👉変わりたいなら
環境を変えるのが一番早い
これ大事
 

だからよく言われるのよ

「先にリスクを取れ」ってね

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追伸：今日の格言
「意志で変わる人はいない。適切な環境で変わる」

気づいて頑張ってるのに変われない理由②

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( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ

昨日の続きで今日はここいくよ😏

👉気づいてるのに変われない理由

「分かってるんだよね…」
「やった方がいいのも分かってる」

でも
👉変われない

これね、めちゃくちゃ多い

で、ここ大事(・_・)b

👉意志が弱いからじゃない

ちゃんと理由ある

👉変わらない方が安全だから

どういうことかというと
人って
👉知らないこと＝怖い

だから
たとえ今がしんどくても
👉“慣れてる状態”の方が安心

これ
前にも書いた👇
👉仕組み（ホメオスタシス🧠）

だから
変わろうとすると

👉怖くなる
👉止まる
👉元に戻る

これは、正常な反応

さらにもう一つ👇
👉変わる＝今までの自分を手放すこと

だから
無意識で抵抗する

でもね、ここが一番のポイント

👉まだ“決めきれてない”

変わりたい気持ちはある
でも

👉怖い
👉失敗したくない
👉嫌われたくない

このあたりが残ってる

だから
👉止まる

でもね、
これ悪いことじゃない

👉ちゃんと気づいてる時点で進んでる

ただ
👉「気づいてる」だけじゃ変わらない

ここが現実

だから
👉変われないのは
できないからじゃない

👉まだ“安全を選んでるだけ”

安全領域（コンフォートゾーン）にいるうちは
やっぱりなかなか変われないっていうのはある

だから
👉どこで決めるか
それだけ
 

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追伸：今日の格言
「変われないのは怠けてるんじゃなくて、守ってるだけ」
でも、それを理解し、癒し、手放さないと
本当の意味では変われないんだよね
「変わる」っていうのは、本当の自分らしさに戻ることだよ

変われる人と変われない人の違い①（勝手にシリーズ化ｗ）

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( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ

今日も
核心いっちゃうよ😏

👉変われる人と変われない人の違い

これね、ホント
能力でも才能でもない。

結論👇

👉決めてるかどうか

これを「コミットメント」とも言うんだけど

１回じゃなくて、何回もする必要ある(ง ˘ω˘ )วある

っていうと大変に思うかもしれないけど

そうじゃないんだよね

👉都度振り返り立て直す

ってこと

変われる人ってね
変わるって決めてるの

変われない人は
変わりたいと思ってるだけ

全然違うよね

「変わりたい」っていうのは
👉まだ余白がある状態

・できたらいいな
・でも怖い
・今のままでもいいかも

っていう
👉逃げ道がある

でも
「変わる」って決めた人は
👉やる前提になる

だから

👉行動が変わる
👉選択が変わる
👉関わるものが変わる

その結果
👉現実が変わる

でね、ここ大事(・_・)b

👉変われない人は弱いわけじゃない

ただ
👉まだ“決めてないだけ”

怖いのも分かるし
迷うのも普通

でも

👉決めない限り変わらない

これだけは事実

だから
👉変わりたいままでいるのか
👉変わるって決めるのか

どっちにするかは
自分で選べるから

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追伸：今日の格言
「変わる人は“覚悟”、変われない人は“願望”」

我慢やいい人がやめられない理由｜報われない正体

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今日はちょっと核心いくよ😏

👉我慢やいい人がやめられない理由
そして「報われない」の正体

「私が我慢すればいい」
「いい人でいればうまくいく」

そう思って頑張ってるのに
なぜか報われない

これね、
理由ある(ง ˘ω˘ )วある

結論(・_・)b

👉方向がズレてる

どういうことかというと
いい人をやる理由って

👉嫌われたくない
👉認められたい
👉価値を感じたい

つまり

👉自分のためにやってる

でも表面は

👉相手のため

だからズレる

その結果

👉無理する
👉我慢する
👉本音を抑える

すると

👉相手はそれが“普通”になる

で

👉感謝されない
👉気づかれない
👉報われない

ってなる

これね
優しさが悪いんじゃなくて

👉自己犠牲になってることが問題

で、ここ大事(・_・)b

👉我慢やいい人がやめられない理由

それは👇

👉やめたら嫌われると思ってるから

でも実際は👇

👉無理してる状態の方がズレる

だから

我慢をやめる＝壊れるじゃなくて
👉ズレを戻す

＼_(・ω・`)「はい、ここ重要テストに出ます」


👉報われないのは
👉頑張りが足りないんじゃない

👉方向がズレてるだけ

だから

👉誰かのために頑張る前に
👉自分を後回しにしてないか見る

そこが変わると
ちゃんと循環し始めるよ

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追伸：いい人でいることと、自分を大事にすることは別だからね😏
天音は別腹でデザート🍰もう１つ😏　←　うん、これはただの甘やかしꉂ🤣ｗｗｗ

質問きてた(・_・)b：人に嫌われるのが怖いです

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( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちは～天音ですꕤ
今日はちょっと質問きてたので答えるね😏

Q：こんにちは、いつもたのしく読ませて頂いてます😊
（中略）
私は、人に嫌われるのが怖いというブロックがあるのか

人の目を気にして生きているような気がします。

これはどのようなことが起こっているのかなって思って

勝手ですがメッセージ送らせて頂きました。
（以下省略）

ありがとうございます感謝(*TωT人)感謝✨
少しでも励ましになっていて
気付きがあるなら書いてる私も嬉しいです(ง •̀_•́)ง♬✨

じゃぁズバリいきますよ😏
これね、

結論からいうと👇

👉嫌われるのが怖いんじゃなくて
嫌われた時の“自分の価値の下がり方”が怖い
んじゃないかなって思ったんだけど、どうかな

どういうことかというと

嫌われる
↓
自分はダメだと思う
↓
価値がないと感じる

この流れ

つまり

👉問題は「嫌われること」じゃなくて
「自己価値の置き方」
かなって

だから
人に嫌われないように

👉合わせる
👉我慢する
👉いい人になる

でもそれやるどうなるかっていうと

👉自分がしんどくなる

でね、ここ大事

👉誰かに嫌われても
あなたの価値は変わらない

まぁこれって

頭では分かってても
なかなか腹落ちしないよね

だからこそ
最初のステップ

👉「嫌われないようにする」じゃなくて
「自分がどうしたいか」を見る
ここかなって

全員に好かれるのは無理

👉合う人
👉合わない人
普通にいる

まして、

あなたのことを知らない人もいる

だから

👉嫌われない努力より
👉合う人と繋がる方が大事

って思うんだけど、どうかなぁ🤔

それでも最初、不安になると思う( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
分かるよ～～分かるよ～～～

ただね
👉嫌われる＝終わりじゃない
👉ただの相性

本当にこれだけ

【～殉教者～「私が我慢すればいい」と思ってた頃の話】でも書いたけど

裏を返せば
優しさもあるけど

癖かもって考えてみるのもいいかも　←　俯瞰の第一歩ね

あとはやっぱり、

家族の中での役割、つまり仮面をかぶり続けなきゃいけなかった

とか

私が我慢すれば丸く収まる的なことが多々あったんじゃないかな

人に嫌われるのが怖いって思ってる自分は好き？

人の目を気にする自分て好き？

多分、それに違和感を感じたから

メッセージくれたと思うんだよね

だったら

あなたはもう「本当の自分を生きたい」って

心の底では思ってる人じゃないかな

「本当の自分を生きてみよう」って

まず、決めてもいいんじゃないかな

あなたが本来の自分を生きれるように

応援してます(*･ᴗ･*)و✨

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^人^)(_ _)感謝🎶

追伸：
👉好かれるために生きるのか
👉自分でいるために生きるのか

どっちにするかは自由だよ😏

自分で決められない人の心理の話

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今日はちょっと厳しめの話いくよ😏

👉自分で決められない人の心理

「どうしたらいいと思う？」
「どっちがいいかな？」
「決めてほしい」

これね、
優しいとかじゃなくて

👉責任を持ちたくないだけのこともある

だってもし失敗したら
「自分のせい」になる
それが怖いんだよね

だから
👉誰かに決めてもらう

そうすれば

👉うまくいかなくても
👉自分の責任じゃなくできる

これ結構
無意識にやってること多い

さらに深いところ👇

👉私は一人では生きていけない
👉誰かがいないとダメ

っていう
👉間違った依存

だから
決められない

でもね、ここ大事ヾ(・ω´・*)o

👉決めないことも選択

そして

👉決めない限り、何も変わらない

ちょっと厳しいけど

👉人生って誰も代わりに責任取ってくれない

だからこそ

👉小さくでいいから自分で決める

それが
自分を信じるってこと

最初は怖くて当たり前

でも

👉決める → 経験する → 自信になる

この積み重ねでしか
変わらないんだよね

だから
👉誰かに委ねる人生か
👉自分で選ぶ人生か

どっちにするかは

👉自分で決めていい

これは、わがままじゃなくて
立派な自己主張だと思うよ

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^人^)(_ _)感謝🎶

追伸：
これが「依存」ってこと。
気づいたなら、ここから変えていけばいいだけ😏

「良かれと思って」がズレる理由

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今日は
「良かれと思って」の話(・_・)b

良かれと思ってやったのに
「いや、いらない…」

「今じゃね～よ」
ってなったことない(  ᐕ)？💦

あれね、
優しさがダメなんじゃなくて
動機がズレてることがある

どういうことかというと👇
良かれと思ってやる人って

実は

👉嫌われたくない
👉役に立ちたい
👉求められたい

っていう気持ちが
奥にあることが多い

つまり

👉尽くさないと嫌われる
っていう
無意識のルール

だから
頼まれてなくてもやるし
やりすぎる

でも相手からすると👇

👉頼んでない
👉ちょっと重い
ってなることもある

でね、
ここが大事

👉相手のために見えて
自分の不安を埋めてるだけのこともある

だからズレる(;ಥ;ω;ಥ)💦

優しさは大事

でも
👉必要かどうかは相手が決める

自分ファーストでなくて
相手を思いやる心は
時に「黙って見守る」ってことも必要だったりするからさ

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました(^人^)(_ _)感謝🎶

追伸：今日の格言
「与える前に、求められてるかを見る」

余談：🐈様がジっと見つめてくるので

構ってほしいのかな(  ᐕ)？って思いって手を出したら

猫パンチされた私、、、あ～理不尽・・・