コッペパンって

何故だか無性に言いたくなることがある。

別にコッペパンなんて好きでもないのに。

むしろ食べたことあるか？ぐらいの勢いなんだけど。

「コッペパン♪ コッペパン♪ コッペコッペコッペパン♪ 」

これだけで５分くらい歌えそうな気がする。

と、そんなことはどうでもよくて、

今日書きたいのはダイエットの話。

いま、２５歳のぐーたら坊主な自分なわけだけど

大学生のころからぶくぶくと太り始め、

気がつけば７６kgで体死亡率……間違い、体脂肪率３２％。

「お腹でてきたね～」と毎日のように言われつづけ

さすがにこりゃやばいと何度も何度も思いながら平行線をたどる日々。

それにグッバイをしようと先月の２６日からダイエットを開始。

なんとか今もまだ毎日続いている。

やっている内容は腹筋を３０回と寝っ転がって足上げ３０回。

寝て、ひとつ３kgのバーベルを両手に３パターン３０回ずつ持ち上げ。

あと５分～１０分ほど、去年買って家にあるサンドバッグとパンチングボールを叩く。

３日前くらいから３０回を５０回に変更。これが結構つらい(笑)。

いまは体重７５kgで体脂肪率３０％ほど。あんま下がってない(．＿．；）

今年の８月までに６５kgまで下げる約束を友人としていて、

叶わなかったら高級なとこで飯をおごることになってるので

是が非でも６５kgまで下げねばならない。

ちょくちょくここでは、体重と体脂肪率を報告していこう。

逃げ場のない人生(笑)。

空が燃えていた

今日、ふと仕事中に見た夕方の空は

地平線の向こうから燃え上がっているようだった。

なんでだろ。最近、夕焼けを見ると少し寂しくなる。

前はいつも鞄に忍ばせていたデジカメを右手に

ほんとうに心が躍ったのだけど。

あ～年取ったっちゅうことなんだろか。

大学生のころよりもあるものがある。

たとえば自信、責任、やりがい、現実。

大学生のころの方があったものがある。

たとえば感性、内省、感動、時間。

いろんなものを手に入れたり、失ったり。

でも、後悔はない。いまの仕事は本当にやりがいがある。

いつか、こうでありたいと思い描く自分へ近づくために

日々一歩ずつ、一歩ずつ進もう。

……とか考えちゃうんですな。夕焼け見ると。

今年のGWはどっか旅いきたい。

夕焼けをのんびりと見れるようなとこへ。