おとつい、仕事で腰を痛めてしまいました。。。


応急処置で、ボルタレンゲルを塗りましたが

痛いもんはやっぱり痛いのだぁ~あせる


で、マイクロバブっていうのをスーパーで見つけたので

購入し、入浴してみた。


すっごい体が温まる~♪ 湯船に入った瞬間、

お湯の温度が全然違う!!

(いつも42℃に設定している)


腰痛も少し楽になったところで、念押し!


以前働いてた整骨院の先生がおすすめしてくれた

クーリングパッチという湿布なんですけど、

すごく効果があるんですよ。

それに、なかなかはがれない優れもの。


ヤフーオークションで、落札して手に入れましたが

手放せないですねぇ。。。


最近痛い目にばかりあってるので、

とほほ~です汗