久しぶりに投稿だぉ＠＠

どんなキャラだっけこれ（笑）


皆、元気だったかなー？？？


そろそろこのブログも閉鎖かなぁ。


てか。。。引っ越して６キロも太ったーーーーーーーーＴＴ


やっちまった（笑）


外を歩き回る仕事から、一変、部屋に籠ってばっかだ；；


新入社員だけど。。。そんな感じがしない社風なんだよ～。


まぁ入社する前から、知っている人との仕事だしね。


↑こんなブログでいいの？（笑）


・・・ソーシャルメディアコンサルタントの名が折れるけど、まっ、いっか＾＾ｂ

ダイエットでもするかな～＠＠

転職前に


絞らないと。。。


これからは歩く量が減るから（笑）


今後はデスクワークがメインになるからなぁ。


やっぱり運動は


スロートレーニング


運動って言うと・・・少し引けるけど


普段の動きに＋１０秒加えるだけっていうもの（笑）


・落としたものを拾うとき
・寝た状態から体を起こすとき
・物を持つとき


このトレーニングは、ボディビルダーのような筋肉とは違う筋肉を鍛える方法だから

女性でムキムキになりたくないけど、運動してダイエットをしたい人にはオススメだぁよ。

そんなときに

１・２・３・・・・１０と

数える


普段運動していない人は、１０秒もたないかもね


人のこと言えないので鍛えます＞＜ノ

大変お世話になりました。

このお仕事を通じて多くの方とお話させていただきました。

ブログで絡んでいただいた方、私から商品をお買い上げくださった方

本当にありがとうございました。


昨日、毎週行くエリアで清掃業者の方と初めてお話をさせていただきました。


まさかのお褒めの言葉。
「毎週大声出して、頑張ってたなぁ。」


初めてお話する方ですが、「見られている」ものですね。←教訓です。


様々なことを学ばせていただいたことを今後に活かして行きたいと思います。


ブログは閉じる予定はありませんので、今後ともよろしくお願い致します。


↑固っ！？