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エンジェル山崎です
最近お正月だったはずなのに
なんでこんなに月日が経つのが
早いわけ
もう少しで今年の前半が終わるやん～・・・って
思うと焦り
ピッチを上げて色んな事をこなして行きたい
一日３６時間ぐらいは欲しいと願う
睡眠は山崎にとって必要不可欠
ブログは毎日２時間前後は費やしている
相談者と話す
仕事の打ち合わせをする
合間でのメールの返信や電話
家の掃除洗濯・・・・
娘の野暮用や学校の事
たまにはテレビもみたいし
大好きな読書もしたい
時々の飲み会などで
時間が大いに足りないと感じる山崎です
削れる所は睡眠。
これは睡眠大好き山崎にとっては
ダメージが大きいっ
寝ないと成長ホルモンが分泌されにくく
つまり・・・老化が早まる
寝不足が続いた日なんかは
目の下に井の字のように小じわができてしまう
これは寝ると一日で回復するが
睡眠不足が続けば
小じわが定着して恐ろしい事になっていくのだ・・・
男性の皆さんにはわからないものかもしれませんが
女にとっては辛い事でっす
そもそも人生を通して・・・・
顔自体をいじる頻度が
男と女では回数が違う。
女性は・・・・
お化粧をする
お化粧直しをする
お化粧を取るためにクレンジングをする
そして・・・洗顔
時々のマッサージとパックをさっくり計算しても
人生を通して男性の軽く２～３倍以上は顔をいらっている
中高年の女性で・・・
タルタル・しわしわの女性をチラホラ見かけますが
タルタル・しわしわのおっさんがあんまりいないのは
顔をいじる頻度に関係すると山崎は考えるのだ
お手入れを完璧にして
高級化粧品を使っている女性に限って
何にもしない女性より肌トラブルが
多いような気がするのは山崎だけだろうか
このように・・・
人間誰でも歳を取り、老いるのは
当然の事ですが
一番大切なことは
心が老いない事ではないか
幼稚園の子供達の観察力は鋭く素晴らしい
「あ～あんなところにお花がある～
」
・・・・・オトナは気付かない小さな花でも見つける・・・・
好奇心旺盛な心を持っている
この好奇心を持ち続け
心が老いない、枯れない事が
奥からにじみ出る若さを保つ事ができると聞いた事がある
外見的若さでは
２０代の方々には負けて当然でっす
いい年を重ねて
内面を見直し磨くのが
素敵人間になるコツではないでしょうか～
では・・・
素敵な１週間を
山崎のもうひとつのブログもよろしくです
アメブロ有名ブロガーに認定されています
