からだ

高校の友人が入院との事で、連絡がありました。どうやら心臓の信号がたまに止まるらしく、ペースメーカーを入れたとか。高校の部活では一番足も速く丈夫な心臓の持ち主でしたが、歳と共にいろいろ出てきますね。お見舞いに行ったメンバーの話ではそろそろ退院らしく、今後もスポーツもOKらしく、一安心。昔みたいにテニスをしたいものです。自分も体には気をつけないとなあ

今日の朝練
シャトルトス
今日は実践的にコースを散らして練習。まだフライが多いかな
キャッチボール
今日はコントロールがいまいち。昨日が良かっただけにちょっと修正がいるかな

今日から雨みたいで梅雨っぽくなってきましたね。頑張りましょう！

ダイエット

娘が最近ダイエット目的で腹筋を始めました。足を押さえてやるオーソドックスなやつですが、そつなくこなしていてびっくり。私にしても、息子にしてもちゃんと出来るようになったのはもっと後だったような。しかも娘は運動神経があまり良くないのでちゃんとできたのが意外でした。調子にのって最近は腕立て伏せも始めているようです。長続きするといいけどなあ

今日の朝練
シャトルトス
芯に当たるのは少なかったですが右方向で転がすバッティングはできてました。
スローイング
肩の調子が上がってきたようで今日はコントロールも良かったです。

週末の天気がちょっと心配ですが、ちゃんと準備しておきましょう

グサッ

昨日出勤途中で前にいる女子大生らしき子達が、父親の匂いについて話していました。
テレビでは聞いていましたが、やはり父親は臭いとか、服を一緒の洗濯するのはいやっとか、パパの後のトイレは吐き気がするとか、娘を持つ親としつは一つ一つグサッと突き刺さります。きっともうちょっとで言われるのは間違いないので対策を考えないとまずいかな(笑)
今日の朝練
シャトルトス
最近大振りが目立ったのでセンター方向にコンパクトに打つ練習。もうちょっと肩の力を抜いた方がいいかな
キャッチボール
肩の調子は大丈夫のようです。回転を確かめながらゆっくりスロー。コントロールは悪かったですがまずまずのようです。