９月から３か月間
自分の声をきく
というセミナーに参加していました
（講座名はもっとかっこいいｗ）
受講理由は
受講された方々の変化
講師の方が
どんどん、どんどん変化してる
気になる！！
だけで飛び込みました
正直、どんなセミナーか
わかっていなかったｗ
３か月間
自分の声を毎日、毎日
ほりほりしていくのですが
最初は
声って何！？
という状態でした
わからん
も含めつつ、
毎日コツコツ
自分に意識を向けてたらね
知らずに我慢してたこと
知らずに自分を傷つけたこと
山ほどあった！！
これ、
いままで全然気がづかなった
「自分にやさしくしましょう」
どの口が言ってるの？？
ってくらいかなり衝撃的
人生を前向きに
捉えていたわたしでしたが
やり方が全然違った！
怒ったわたしも〇
悲しんでるわたしも〇
なんで？
ここに気づかせてくれた
その気づきから、得られたもの
本当の意味で
自分に優しくできる声かけ
しかできなくなった
好みを生きるためのツール
このセミナーからもらってきました
セッションに生かせるぞ
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望月 沙登美(もちづき さとみ）
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