女子会に行って来ました。
と言っても、元会社の同僚のお姉さま方とです
先日の嫌がらせメール事件を愚痴ってたら、飲もう
といわれ喜んで出かけちゃいました
女子会じゃなくて飲み会かい！
って言われそうですが、女子会コース
３時間３千円飲み放題食べ放題です
安い！
女子会コースってより学生のがっつりコースでは？って感じでしたが
ありがたくストレス発散させていただきました
その席で会社を定年退職して、今は悠々自適の方から
海外旅行
に誘われちゃいました～
海外旅行大好き！
だったけどそういえば母が亡くなる前からそれどころではなく。。
父と二人で怒涛のように法事を終えると。。
今度は自分が病気になり。。。
国内旅行はそれでもアチコチ行ってるけど、海外って行ってない！？
手術して２年ちょっと。。
膝の調子も悪いし、あれこれ心配なことはあるけど。。
でも行きたい
ってことで行ってきます
まだまだ先ですが１２月に香港＋マカオに５日間。
ちょっと長い？
タイムリーにキャンペーンをしていたピーチ航空で、格安航空券を申し込もうとしたら、あれこれ悩んでいる間にどんどん日が埋まってしまい。。
結局５日間になってしまったという。。
しかも安い！と言ってたけど、泊まる日数が増えたせいでホテル代が結構かかってるので、微妙にお高いプランになりつつあるけど。。
そしてこの書き方で分かると思いますが。。
いいよぉ～と言った私がなぜか幹事
思いっきり航空券にホテルにと毎晩深夜までネットと格闘中です
でも睡眠負債という怖い言葉を先日テレビで聞いたのでほどほどにしなければ。
知ってます？睡眠負債。
睡眠をしない人は身体に負債を抱えているような状態になり、身体の免疫が下がって色々な病気になりやすくガンになったり、痴呆症になりやすくなったりするそう
この睡眠負債って言葉になぜかものすごく納得する私。
昔から夜寝るのがすごく遅く、気が付けば朝ってこともあったり。。
更に仕事が忙しくなると、22時まで職場にいて深夜に帰宅→ごはん→お風呂。
そしてまた朝には仕事に行くってことが繰り返し続いたころがあったんです。
そしてガンになってしまったことを考えると、睡眠の大切さが身に染みる。
てことであまり無理してはいけないんだけど。。
とりあえず睡眠とはいえ負債をためないようにしなければ
