とりましょう

サプリメント！


一般の方は偏見が多いもんね

すぐ「やっぱプロテインのみよると」って

飲んだだけでは強くなれんもんね！逆にトレーニングやってる人は取らないともったいないよ


やってなくてもビタミンミネラル類はとりたいね

あと、酒

やっぱ、焼酎やろ！


適度に呑めばストレス解消にもなるし！


時間ない時はビールのみ…

そんなかんじです

やっぱりトレーニング

健康といえばやっぱりトレーニングは絶対やね。

ブートキャンプは、はやっとーけど素人はできんでしょ…

自分のレベルにあわせてやらんとだめやんね
俺も、もちろんトレーニングやってます。