プリクラ

ＭＥＩとプリクラ取りましたー

マクロビ

今日は



お友達と

ＭＥＩと



マクロビオティックの

お料理教室行ってきたよ




今日のメニューは


黒米と玄米ご飯

玉ねぎとキャベツの温野菜

野菜スープ

大根餃子


でした




お野菜はすべて有機野菜



マクロビでは

基本

お肉や乳製品や粉物は食べません



お野菜と玄米、豆製品が主です




なので

餃子と言っても


餃子の皮が大根の薄切りなんですょ



そして


中身は蓮根の練り物





すっごくヘルシーで


めっちゃおいしかったです

お料理教室

おはよーん



今日は早起きだったから


すごく眠たいです



今日は

今から


体に優しい

マクロビオティックの

お料理教室に行ってきます


今日は

以前私が希望した


デトックスメニューです





後程レポートしますねー




昨日の

陶芸教室の写真載せるの忘れてたので

載せます