急性腰痛はぎっくり腰ですね。

こんにちは。

一週間ほど前から、仕事３日以上の連続勤務をする度に背中や右側の腰が痛い日々がつづいていました。

木曜日の入浴介助が

終わってから腰の違和感が

増大

遂に12日の

夜中には

痛みがPEAKS❗

寝返る度に激痛、

痛い😖💥

13日の金曜日、

眠れないまま出勤しました。

運転中も痛すぎて湿布出来ない、

職場にて上司に理由を説明

湿布貼って貰う。

朝食介助の際は

長いサイドテーブルを歩行器

代わりに使用して

難を逃れたけれど、

利用者さんも流石に

『腰痛めたの？大丈夫か？』と

言葉を掛けて貰う。

『大丈夫じゃないです。お心遣い、ありがとうございます🐰』

と返答。

次第に脂汗が止まらなくなり、

申し送りの頃には

もうダメですと伝え、早退の許可を貰いました。

その後、WORKMAN+で

Tシャツ購入した後整形外科へ。

数回のレントゲン撮影後

主治医は『急性腰痛、ぎっくり腰ですね。お薬最後まで飲んでそれでも痛かったら、再受診してください。』とのこと。

今は少しずつ動いています。

度重なる疲労にご注意を。

皆様の幸せをお祈りしています。

ポケットのついたシャツ税込499円でした。

何枚か欲しいです。

WORKMAN+最高です‼️

無理はよくないね。

暫くぶりに書きます。

北海道にも桜前線が来ましたが

私の調子今一つ。

ここ数ヵ月、連休なし、休日出勤なども

重なりまして、

ついに週末にかけて体調が崩れました。

仕事で神経張り巡らせて頑張りすぎたからです。

人手不足もあって、連休も禁句の状態でした。

上司が

『体調が悪い時は無理せず休んでください。』

と以前から言っていたのを思い出した。

金曜の夜から、

背中の痛み、腰痛、頭痛、ムカムカ、

睡眠不足が祟り、

先週は帰る時になると運転中睡魔がきて

耐えられず🐌💨💨

警察に停められアルコール検知機で

確認される程の運転だったのかと

思います。

厳重注意で済みましたが、

無理してはダメだと家族からも言われて

休みが重なって土、日、月と休みました。

無理しても何もいいことないです。

過労は気をつけてください。

持病も悪くなることもあるので

休めるときは休んでください。

2022/02/24

もうつらい
上司とうまく行かない