新しい一年の始まって1週間✨

ぼちぼち動き出せそう😊


チェアヨガをさせて頂けないか

お願いしていたところから

一度話を聞かせてほしいと

ご連絡いただけた〜🙌✨✨


半分諦めてたんだけど、

お話だけでも聴いて頂ける

機会をもらえたのは嬉しい〜😆


今は週末に向けて資料などを準備中!

上手くプレゼンできるか

不安はあるけどワクワクしてる✨


今年のイヤーナンバー

(ヨガ数秘学)によると

今年は発信して行動する

エネルギーが流れてるらしい


今は、その流れに乗って

焦らずボチボチ進んでみる☺️


ここ最近は、心身を落ち着けるために

腹式呼吸と吸う吐くの呼吸の瞑想を

することが増えているなぁ…


幾つになっても人に

思いを伝える前はドキドキ💓

あと数日間は、

ドキドキワクワクを楽しもうっと😆✨