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  背中と上腕二頭筋(力こぶ)をトレーニング。
• 背中と上腕二頭筋(力こぶ)をトレーニング。#npcj #ボディビル #減量
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  愛知ボーイズ 仲間を大募集中！
• 愛知ボーイズ 仲間を大募集中！人数が少ないチームなので、試合に出場するチャンスは多いです...
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  胸のトレーニング 晩御飯は、鶏の胸肉とカボチャのシチュー。
• 今日は、胸と僧帽筋(首まわり)のトレーニング晩御飯は、ボス(妻)特製 鶏の胸肉とカボチャ...
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  トットさん、実家でくつろぎ中。
• トットさん、実家でくつろぎ中。今日は、実家(小牧市)に帰って来て、子供の頃から通っている...
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  愛知ボーイズ練習風景。
• 愛知ボーイズ練習風景。今日は、暖かくて練習日和。朝から晩まで頑張りました。#愛知ボー...
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  トットさん家のひな祭り。
• トットさん家のひな祭り。晩御飯は、ちらし寿司、なばなのおひたし、あさりのお吸い物。悠真は...
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  悠真、夜のランニング
• 今日の晩酌 御座候(ござそうろう)。減量中ですが、ゆいわくあずきフェチのトットさんに...
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  インスタを始めて1周年。
• インスタを始めて1周年。みなさんの、おかげで続けることができました。ありがとうございます...
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  トットさん特製 親子丼 八丁味噌味。
• トットさん特製 親子丼 八丁味噌味。月曜日は、家族みんなお出かけなので、ひとりでお留守番...
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  名古屋東リトルシニアさんと、練習試合、合同練習。
• 名古屋東リトルシニアさんと、練習試合、合同練習。第1試合、悠真、先発投手、ボス(妻)は、...

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