ハッピーに生きるための最高の手段✨
人は、いつもハッピーでいることってなかなか難しくて、日々起きる様々な出来事に気持ちが引っ張られて、「悲しい」とか「辛い」とか「なんか満たされない」とか、色んなマイナス感情が生まれやすいですねでも、私たちの内側はいつも、「ハッピー」「喜び」に満たされているんです私たちの本質は、「幸せ」でしかないし、「愛」でしかないんです<img alt="<>" draggable="false" height="16" src="data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20title%3D%22Placeholder%20for%20Images%22%20role%3D%22presentation%22%20viewBox%3D%220%200%2016%2016%22%20%2F%3E" width="16" class="emoji" data-src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" style="aspect-ratio: auto 16 / 16;"><img alt="<>" draggable="false" height="16" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pu/puttyoblog/3907.gif" width="16" class="emoji">心が環境に引っ張られてるから、自分たちが「不安」とか「悲しみ」とか「辛さ」とか、何かマイナスな状態にあると、勘違いしてしまうんです幸せであるという、本質の部分にとどまるためには、まず、今ある感情を観察しましょう。それが「良い」「悪い」ではなく、ただ、観察するのです。「この環境に対して、こんな感情が生まれているなあ」って。遠くの景色を観るように、自分自身を観るんです。そして、その出来事や感情を、全て手放しましょう。「手放そう」とか「さようなら」とか、その出来事・感情に声をかけて。そこから離れましょう。繰り返して練習していくことで、環境・起きる出来事に、自身の心が引っ張られなくなります。そして、私たちの本質が愛でしかないことに気づきますこの世の全ては愛で出来ていますからそのことにに気づくことこそ、最高の幸せに満たされる手段ですチェンマイヨガリトリート2017年 2月3日〜2月6日ヨガで開花する!タイ王国チェンマイの旅朝ヨガから1日が始まり、日中は大自然にあるカフェに行ったり、象に会いに行ったり、自然溢れるチェンマイを楽しむ遠足夕日とともに、カラダもココロも柔らかく、強くなるフローヨガ夜はクリスタルボールの生演奏でのめい想ヨガの教えをもとに、幸せのヒントがたくさん詰まったお話ヨガをやったことあるとかないとかは気にせずにあなたを浄化し、開花し、ハッピーに導く、人生を変えるような、とびきりの旅になること間違いありませんまだ航空券も手頃なのがあるので、お問い合わせ・お申し込みはこちらまでお気軽にどうぞhttp://toshieyogi.wixsite.com/toshieyogi/event