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| ( ﾟДﾟ)＜休日出勤中
|（ﾉi |）
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＼_ヽ＿,ゝ
U" U
今日はソフトボールのお話
前回の試合で
ライズの投げ方は完全にモノにした
ドロップとチェンジアップは
もっと試合で投げながら調整
コントロールは
まーこれから徐々に精度上げてく
としてだ
前からだけど
ずっと思ってた
スタミナ
やっぱ
２試合目の後半とか
３試合目とかになると
フォーム崩れて
ボールが抜けちゃうのよね
ランニングで
５キロ、１０キロは走れるんだけど・・・
ただ走れるだけ
ピッチャーの試合中のスタミナは
長距離走ったってつかないらしいね
やっぱ短距離・中距離のダッシュがいいんだと
でも中々やるヒマないしどーしたものかと
てことで
調べましたよアタシ
これ
先日５回ずつを数セットやっただけで
下半身筋肉痛ｗｗｗ
膝ぶっ壊れて以来
こーゆーの苦手ｗｗ
まーキツいｗｗｗ
これなんだね
オレに足りてないのわｗ
ちょっと続けてみますかねー
でも
もう１０月まで試合ねぇのかよｗ
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