さてさて
次の日曜日の20日
今年もいよいよ
市のリーグが開幕です!m9( >∀<)
トレッタばかり書いてて忘れがちですがw
めっきり試合数激減ですがw
まだソフトボールやっとりますw
そんな開幕試合のお相手は
4年前ぼっろぼろにやられた
AクラスのHGビクトリー( ノД`)
つか
2009年から始めた球速アップ計画以降
球速MAXは上がったものの
2009年から
防御率は軒並み最悪w
4年前と言えば2010年・・
スピードガン購入し
MAX100km越えで浮かれてたオレ(=ω=)
ちょっと球速上がっただけのストレート
フォーム改造で浮かなくなったライズ
なんちゃってチェンジアップ
打たれるはずじゃw
で
一昨年の冬から
10km程度のランニングを週1~2で続け
球速は気にせず低めを意識したストレート
フォーム改造で復活したライズ
モノにしつつあるチェンジアップ
で勝負した昨年
防御率良くなったのー♪(゚∀゚)
今年はのっけから
前回のリベンジだっ!ヽ(`Д´)ノ
元日本代表に学ぶソフトボールピッチング―シドニー五輪銀メダリスト・増淵まり子が入門から上級 (.../ソフトボールマガジン編集部

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